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刘洋已经站在跑道边上，穿著一身乾净整洁的体能服，精神抖擞。
旁边还站著两个穿白大褂的——那两个校医也到了。
“苏教官！”
刘洋跑过来，“咱们今天怎么跑？”
苏寒活动了一下脚踝：“慢慢跑，跑跑停停。
今天目標是三百米。”
“三百米？”
刘洋愣了一下，“您前天不是跑了两百米吗？”
“对，今天加一百米。”
刘洋没再问，点点头：“行，我跟著您。”
两个校医对视一眼，一个拿起血压计，一个打开记录本，表情严肃。
苏寒踏上跑道。
深呼吸，放鬆，慢慢起步。
还是那种慢到像快走的速度，每一步都踏得稳稳的。
刘洋跟在旁边，比他快一点点，保持半步的距离。
一百米。
呼吸开始重了。
两百米。
心跳开始快了。
两百五十米。
腿有点发软。
苏寒放慢速度，变成快走。
走了五十米，停下来，双手撑著膝盖，大口喘气。
刘洋在旁边紧张地问：“苏教官，您没事吧？”
“没事。”
苏寒直起身，“歇一分钟，继续。”
两个校医立刻上前，量血压、测心率。
“血压正常，心率略高，在安全范围內。”
校医道。
苏寒点点头，活动了一下腿，又开始跑。
这次跑了一百米，又停下来。
走走跑跑，跑跑走走。
最后加起来，刚好三百米。
刘洋在旁边看著，心里说不出是什么滋味。
三百米。
他热身都不止跑这么点。
但对苏寒来说，这是拼了命才达到的目標。
“苏教官，您太拼了。”
刘洋忍不住道。
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