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半小时休息，准备午饭。”
隨著这一声令下，艺人们像是被抽掉了脊梁骨，瘫成一团。
陈昊想走，结果双腿麻木得根本不听使唤，直接一个前扑栽在了雪里。
吴刚赶紧去拉他，结果两个人的腿都像木头桩子，最后是互相搀扶著、一瘸一拐地往宿舍楼挪。
直播间里，网友们都被这一幕震撼到了：
“这哪是明星啊，这分明是刚从冷库里搬出来的冻肉。”
“陆辰那二十个伏地挺身，手都红得跟猪蹄一样了，看著真疼。”
“苏教官是真的一丁点情面都不留，但他说的潜伏那个逻辑，没毛病。”
“看著秦雨薇，她真的太稳了，从头到尾没动一下，这意志力绝了。”
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回到了班房，暖气虽然足，但眾人却感觉像是进了冰火两重天。
冻僵的脚趾在暖气的作用下，开始產生钻心的刺痛和发痒。
孙大伟坐在小马扎上，脱了靴子，对著红肿的脚跟直哈气：“各位，我这辈子都没觉得，能坐著呼吸都是一种奢侈。”
陆辰躺在床上，看著天花板，眼神涣散：“孙老师，我刚才真的觉得我要死在外面了。
那雪钻进脖子里的时候，我觉得我灵魂都出窍了。”
“出什么窍啊，攒点劲儿吧。”
吴刚揉著膝盖，“听教官那语气，下午估计更难熬。”
林笑笑在二班宿舍里，正对著镜子涂抹著冻疮膏，那是苏夏临走前扔在桌子上的。
“雨薇姐，你为什么不累啊？”
林笑笑看著依然在整理床铺的秦雨薇，有些不解。
“累啊，怎么不累。”
秦雨薇转过身，脸色惨白，但眼神很亮，“但我知道，如果我表现出累，教官会让我们更累。
在这里，示弱只会招来更多的训练。”
就在这时，走廊里突然传来了熟悉的皮靴声。
“踏、踏、踏……”
艺人们像是条件反射一样，齐刷刷地跳了起来，笔直地站在床边。
苏寒推开门，手里拿著那个让所有人都胆战心惊的黑色记分板。
他没进屋，就站在门口，目光扫视了一圈这群“残兵败將”
。
“看你们这副样子，似乎对早上的运动量挺满意？”
苏寒嘴角勾起一抹玩味的弧度，“给你们透个底，早上的队列训练，只是为了让你们的骨头热热身。”
眾人心里齐刷刷地“咯噔”
一下。
“下午起床后，两点整，带齐装具到训练场集合。”
苏寒故意顿了顿，眼神落在了陆辰那双还在发抖的腿上，“我们要进行一项最基础、最简单、最『接地气的项目——轻装三公里体能摸底考核。”
“三……三公里？”
林笑笑脚下一软，差点坐回床上。
“教官！”
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