天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
这几个境界一出，立马吸引叶凡注意力，他脸色有些诧异，不是说好‘修内功’吗，这怎么看都不像内功。
坐忘、显圣听着就不像凡人能做到的一般，坐忘出自道家逍遥游，是道家亚圣庄子所提出，非凡俗能理解。
后者更是夸张，传说只有仙佛展现神迹、伟力，才被叫做显圣、显灵。
心灵修行，要如何做到这一步？难不成真有精神力、意念显化这种东西吗，叶凡心痒痒。
他此刻有种如孙猴子来到灵台方寸山，站在台阶上，听到老祖讲道，正在修行入门前，好奇、激动等等念头徘徊不已。
“往后几个境界离你尚远，我说一下深度睡眠，其实那天你已经体验过了，只是那是在我的帮助下进入的深度睡眠，而非你自己的本事。”
李平安神情悠然，不紧不慢道
“深度睡眠分为三个阶段，第一阶段，即是需要长时间静心，呼吸，引导，才可以进入深度睡眠之中，第二阶段，便是能控制自己，随时随地进入深度睡眠，比阶段一时间长。”
“至于第三阶段，便是能在运动中进入深度睡眠，前两个阶段是静止的，而这阶段起就不一样，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中步入睡眠，就是古时候醉拳，精神刺激肾上腺激素，和打兴奋剂一样，拳拳力大无穷，科学而言便是解开了部分人体束缚，发挥出潜在力量。”
叶凡本科毕业，学历有保证，从李平安几句话中就有所明悟，这个原理一看就很科学。
不过与他所想的上古之人，吞纳天地灵气修行，确实不一样。
“深度睡眠这三个阶段，讲究的就是内心冥想，壮大精神力的过程，以精神潜意识来影响肉体，能更好的发育，身强体壮，延年益寿，若食物、营养物质跟得上，亦能力搏狮虎，做一做武松之事不难。”
“若有技巧本领，如我先前一般，顷刻间让你们陷入深度睡眠也是不在话下。”
李平安开口道。
“确实如此。”
听着李平安的话，叶凡连连点头，若能有此本领，在古代完全能称为道家宗师，大德高僧了。
力能降狮伏虎，心念一动使人酣睡，可杀人可解忧，王公贵族岂能不追捧。
“入定，便是以强大的精神意志和心灵力量，驱除心魔，晴空万里，杂念不生。”
“到了这一步，可以用心灵沟通他人，一股精神意志激射过去，能让自己和他人的心灵联系在一起，以心印心，法外别传。”
李平安嘴巴未动，而叶凡却感觉到内心有声音传来，惊的他险些站不稳。
如此一幕，让叶凡震动，看见了真正超凡之能。
若先前说的什么深度睡眠，身强体壮，延年益寿这些还在正常科学范围，这种意念沟通，却截然不同，现代科学还无法涉及的一部分。
“入定便已如此强大，那胎息、坐忘、显圣呢。”
叶凡属于凡人的世界观，悄然间崩塌、破碎，眼神冒光。
“胎息、坐忘、显圣自然更加强大，近乎仙神，不过那离你还有些远，你先踏入深度睡眠第一阶段再说。”
李平安悠然道。
“第一阶段是通过坐禅，冥想，静思，引导……需要长时间静心，呼吸，引导这些才能陷入深度睡眠，其他不过一些辅助手段，唯有冥想法至关重要。”
“我现在传你一门水晶冥想法，你好好参悟。”
李平安一指点在叶凡额头，声音缥缈：“等你真正踏入深度睡眠的第一阶段，就能明白其中不凡，精神集中，内心强大，意志坚韧，还能一定程度上控制自身的呼吸，心跳，脉搏等各种机能，不管干什么都是事半功倍。”
叶凡浑身一颤，渐渐听不到李平安的声音，意识陷入朦胧之中，一片黑暗。
黑暗之中，一个人形水晶出现，活灵活现，巧夺天工，九窍俱在，人形水晶不断呼吸着，开始时体内都是杂质，但渐渐的变得透明，到最后一尘不染。
心如明镜台。
这就是水晶冥想法，叶凡陡然领悟其中道理，随后精神回到现实中，见到李平安坐在一旁，饮下一口清茶。
李平安微微一笑，“水晶冥想法已经传你，这门冥想法，就是想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！