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06越害怕什么，就越要尝试什么
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还记得上一次让你心跳加速、手心冒汗、头脑一片空白的事情吗？仅是回忆闪过一些面试考试、比赛或者做重大决定的时候，这种感觉还是会令人极不舒服。
身体上的反应比理性的思考更强烈地诱导大脑做出保护自己的行为，接下来的选择无非是逃避、遗忘、忽略，或者干脆推卸给别人。
每个女人都有害怕的事情，比如害怕自己在公众场合发表讲话讲得不好、出丑，而不敢当众发言；害怕不会游泳的自己会被水呛到，就不敢尝试把头潜入水中；害怕做的事情不是自己拿手的事情，别人会嘲笑自己而不敢去做；害怕自己晕车而不敢搭车或是干脆就不去了等等。
这种“鸵鸟心态”
其实存在于每个人的意识里。
看看那些容易胆怯的女人，她们虽然非常渴望做成某件事情，但是害怕可能出现的困难和挫败，往往也就没有了拼搏的劲头，这样的女人往往是很难获得成功的。
正如一句话所说“对于一个内心不够强大的人来说，恐惧心理似乎比危险本身可怕得多。”
一个真正优雅的女人是什么样子？答案有很多很多种，其中很重要的一点就是，在一切事情面前稳操胜券，胸有成竹。
你想成为这样的女人吗？这里有一个解决方法——害怕什么你就尝试什么。
在朋友们眼里，暖岑似乎是一个无所不能的女人，因为生活中没有她办不到的事。
她有一口流利的英语，获得过市级游泳比赛冠军，总会在不经意间就惊艳众人。
对此，暖岑说：“不去做自己害怕的事情，你永远不知道自己多有能耐。
在现实生活中，往往是去做我们害怕的事情而成就了更好的我们。
而且，如果有一天，你真的做了曾经让自己害怕的事，你会发现，这事儿好像也没那么可怕。”
暖岑大学学的英语专业，那时她是宿舍里英语水平最差的那一个，尤其是口语，说得不洋不土的。
舍友们经常会开她玩笑，有时也会为暖岑好，让她多说，帮她纠音。
但是那时候暖岑还是很害怕说英语，害怕同学嘲笑她。
大一那一年她自己害怕到连英语课都不想上了。
到了大二时，有一次英语老师和暖岑说：“你的天赋很不错，如果好好努力的话，英语成绩还能提高。”
从那时候起，暖岑才开始敢多说一点英语了。
后来暖岑交了几个外国朋友，她在微信和朋友用英语语音交流，发送后她总会再听一遍自己的语音，听自己说得好不好，“有时候觉得自己讲得还挺好的，发音还挺标准的。
现在我更敢说英语了，要是我早一点觉悟，不那么害怕，或许现在会更好呢。”
这件事情对暖岑启发很大，让她意识到，不要遇见害怕的事情就认输，越害怕什么就越要尝试什么。
2012年第一次看到大海时，暖岑特别想学游泳，可是一想到整个头部都扎进水里的样子，她就有些胆战心惊。
但她仍然报了一个游泳班。
为了学会游泳她喝了很多池水，被水呛了无数次，但是她最终还是战胜了恐惧，游得越来越好。
和她一起开始学游泳的有一位女士，因为害怕，至今还未学会游泳。
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