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原来，年纪轻轻的萨芬娜在平时看起来是一个优雅得体的女人，但她在心智上不够成熟，经常因为赛场上的得分或失分而表现出明显的兴奋或失落，甚至歇斯底里地摔坏网球拍，十分不理智，这就给了对方以可乘之机。
萨芬娜越是表现得极端，对方就越是冷静。
在罗兰加洛斯，萨芬娜曾被塞尔维亚美少女伊万诺维奇直落两盘。
后又在澳大利亚网球公开赛上仅坚持了1小时就倒在了小威拍下，接着是0比2不敌同胞库兹涅佐娃……这让萨芬娜与大满贯再次无缘。
人都是有七情六欲的，如果连喜怒哀乐都不能随心表达，这样的人生就过于小心翼翼了。
不过，如果我们连自己的情绪都控制不好，又怎么有能力去控制自己的人生呢？优雅女人最宝贵的财富在于保持心平气和的姿态，就算被语言冒犯、被错怪、被辜负、被伤害，都不会怒气填胸，也不会拳脚相加。
赵雅芝是很多人都喜爱的女明星，年过60的她依然优雅美丽，很多港台艺人都把赵雅芝视为完美的女神，喜爱她的观众不分男女老幼。
出现在公众前的赵雅芝，总是温文尔雅，从影30多年，从来没见她在媒体面前发脾气，无论在什么时候，无论面对什么人，她都表现得优雅又和气。
这一方面归功于赵雅芝性格比较温和，另一方面就是她强悍的自控能力。
有一年，赵雅芝的丈夫黄锦燊被曝与香港某女演员深夜相拥买醉。
赵雅芝得知后心情很不好，甚至非常受伤，但她没有发飙，也没有抱怨，经过一段时间的调整冷静以后，她还是恢复了理智，决定用其他方法解决问题。
她心平气和地向丈夫了解整件事情的经过。
言谈中，黄锦燊承认跟女演员深夜醉酒，虽然被新闻媒体拍到并公布照片，但是自己并没有做对不起妻子的事！
看着丈夫愧疚的神情，赵雅芝没有继续追问和抱怨什么，只是告诫丈夫，以后要洁身自爱。
从那以后，黄锦燊和赵雅芝日益恩爱，至今也算是香港娱乐圈中的模范夫妻！
对于控制情绪，赵雅芝自有一番心得，“我也是人，也有生气的时候。
但是我觉得我发脾气不多，因为我觉得发脾气要是没有用的话，也得不到效果，既伤了自己，也伤了别人的感情，我觉得那还划不来。”
赵雅芝本来就是一个美人，再加上良好的情绪控制能力，使得她能保持良好的公众形象，人们也一直觉得她那么美，并发自内心地喜爱她。
有人说，女人都是善变的，可是，任何一个成熟、智慧、优雅的女人，都不会让坏情绪主宰自己，不会让坏情绪的爆发扰乱自己正常的生活。
这不仅可以让你看起来更有涵养，在别人心目中留下美好的形象，而且很多时候会让事情变得简单，变得容易解决，这是幸福人生的重要法则之一。
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