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留一点时间给自己
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曾经有一个都市白领在日记中这样写道：
前几天，遇到一个好久不见的朋友，聊天的时候，他问了我这样一句话：“你是怎么休假的？”
面对这个极其普通的问题，我竟半天答不上来。
后来，静下心来仔细想想，我最大的苦恼，就是很难找到真正属于自己的时间。
一周5天，一天8个小时，工作时间的紧张繁忙自不必说，连准时下班对我来说都是一种奢侈，因为多半时候到了下班时间无法结束工作。
的确，现在生活节奏在不断地加快，人们每日的生活被安排得满满的，甚至会为工作忙碌到深夜，每天忙碌的是工作，谈论的是工作，几乎没有任何的个人闲暇时间，更何况说有什么娱乐活动呢？生活是丰富多彩的，而我们却只顾低头赶路！
生活中需要一些时刻属于我们自己。
巴尔扎克说过，“躬身自问和沉思默想能够充实我们的头脑”
。
生活中，我们需要为自己找出一段完全属于自己的时间，和自己的心灵对话，体味生命的意义。
有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么呢？”
他回答说：“同自己谈话的能力。”
同自己谈话，就是发现自己，发现另一个更加真实的自己。
很多时候我们的内心常为外物所遮蔽掩饰，从而无暇去聆听自己内心最真实的声音。
于是，我们总是在冥冥之中希望有一个天底下最了解自己的人，能够在大千世界中坐下来静静倾听自己心灵的诉说，能够在熙来攘往的人群中为我们开辟一方心灵的净土。
可芸芸众生，“万般心事付瑶琴，弦断有谁听？”
伯牙与钟子期这样挚深的友谊似乎都成了可望而不可即的奢望。
知己是难寻，不过友情也是需要经营的，我们却忽视了，所以我们孤单。
其实很多时候我们就是自己最好的知音，世界上还有谁能比自己更了解自己？还有谁能比自己更能替自己保守秘密呢？因此，当你烦躁、无聊的时候，不妨给自己一点时间，和自己的心灵认真地对话，让心灵退入自己的灵魂中，静下心来聆听自己心灵的声音，问问自己：我为何烦恼？为何不快？满意这样的生活吗？我的待人处世错在哪里？我是不是还要追求工作上的成就？我要的是自己现在这个样子吗？生命如果这样走完，我会不会有遗憾？我让生活压垮或埋没了没有？人生至此，我得到了什么、失落了什么？我还想追求什么……
这样，在自己的天地里，你可以慢慢修复自己受伤的尊严，可以毫无顾忌地“得意”
，也可以坦诚地剖析自己。
人生，不急，不挤。
生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。
不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身；都要给自己留点时间，好让自己认真倾听内心最真实的声音。
这种倾听可以让我们从生活的繁忙中抽身出来，拓展我们人生的深度，让我们再度体验自己生命的甘美。
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