天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
二、业余初级水平技战术训练设计示例
banner"
>
在业余自练计划中，除了对自己的技术、战术、身体素质和心理训练有总体要求外，还要具体设计和确定在不同水平阶段所要掌握的技术；在战术打法上要形成什么样的风格，掌握哪些特色技术等；表8-4提出了针对业余初级技术水平选手的训练课示例，供网球爱好者参考。
表8-4初级水平技战术训练示例详表
续表
复习思考题
1.专业训练计划怎样制订？
2.业余训练计划怎样制订？
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！