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“开始修炼吧！”
苏昊深吸一口气，褪去了衣物，显露出精壮的上身，他催动金钟罩，真气密布全身，肌肉更是泛起淡淡的金色光泽，有一种坚不可摧之感。
“噼啪！”
下一秒，蜥蜴分身粗长的尾巴骤然撕裂空气，抽打在苏昊的身躯之上，爆出清脆的鸣响声，苏昊闷哼一声，一动不动。
换做常人，蜥蜴分身这一尾巴能活活将其抽打的骨断筋折，即使是修炼有金钟罩的苏昊，也感觉到火辣辣的疼痛，被抽中的部位迅速红肿，皮肉都要裂开。
但苏昊依然矗立不动，蜥蜴分身则是抬起尾巴，再度抽打而来！
金钟罩第三关要修炼到精深境界，需要外物用力击打，锤炼肉身与真气，苏昊直接让蜥蜴分身来。
“啪啪啪！”
撞击声接连不断的响起，半晌后，苏昊全身都痛苦不堪，骨骼都要散架般，上身的肌肉，几乎没一寸是完好的。
“修炼！”
苏昊咬牙，盘膝而坐，运转金钟罩疗伤篇，来消除伤痛，只要不伤及骨骼、经脉，金钟罩的疗伤篇都能快速的恢复伤势。
“再来！”
一个时辰后，苏昊身上伤痛渐去，他翻身而起，再度开始了新一轮的修炼！
这等自虐般的修行，非常人所能承受。
苏昊知道，哪怕是天赋异禀，有他人难以想象的机缘，但若不努力，依然会泯然众人！
到得夜晚，苏昊拖着伤痛、疲惫的身躯回到了墨石城，在这种状态下，他的金钟罩修炼起来事半功倍。
而第二日一早，苏昊便又是神采奕奕的赶往卧虎山，让蜥蜴分身配合，开始新一天的修行。
苏昊能够清楚的感觉到，在这个过程中，他的肉身越发强大，蜥蜴分身一开始的力度打在他身上已经不痛不痒，需要继续加大力度。
不止如此，苏昊的真气也越发的精纯、凝练。
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