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“我再告诉你另一件事。
看着一个人的改变这么大，而你知道你说的话对他有很大的帮助，那种感觉真是太棒!所以我又把这当成自己的目标，我要每天都尽可能地帮助更多的人。
“战争结束之后，我在哈佛大学从事一项很有趣的研究。
我问1953年那届的毕业学生，他们的生活是否有任何企图或目标?你猜有多少学生有特定的目标?”
“50％。”
年轻人猜道。
“错了!事实上是低于3％!”
法兰克博士说，“你相信吗，100个人里面只有不到3个人对他们的生活有一点想法。
我们持续追踪这些学生达25年之久，结果发现，那有目标的3％的毕业生比其他97％的人，拥有更稳定的婚姻状况，健康状况良好，同时，财务情况也比较正常。
当然，毫无疑问，我发现他们比其他人有更快乐的生活。”
“你为什么认为有目标会让人们比较快乐?”
年轻人问。
“因为我们不只从食物中得到精力，尤其重要的是从心里的一股热诚来获得精力，而这股热诚则是来自于目标，对事物有所企求，有所期待。
为什么有这么多人不快乐，一个非常重要的原因就是因为他们的生活没有意义，没有目标。
早晨没有起床的动力，没有目标的激励，也没有梦想。
他们因此在生命旅途上迷失了方向和自我。
“如果我们有目标要去追求的话，生活的压力和张力就会消失，我们就会像障碍赛跑一样，为了达到目标，而不惜冲过一道道关卡和障碍。
“目标提供我们快乐的基础。
人们总以为舒适和豪华富裕是快乐的基本要求，然而事实上，真正会让我们感觉快乐的却是某些能激起我们热情的东西。
这就是快乐的最大秘密一一缺乏意义和目标的生活是无法创造出持久的快乐的。
而这就是我所说的‘目标的力量’。”
智慧启示：
目标赋予我们生命的意义和目的。
有了目标，我们才会把注意力集中在追求喜悦，而不是在避免痛苦上。
人生应放弃
放弃是一种睿智，它可以放飞心灵，可以还原本性，使你真实地享受人生；放弃是一种选择，没有明智的放弃就没有辉煌的选择。
进退从容，积极乐观，必然会迎来光辉的未来。
放弃决不是毫无主见，随波逐流，更不是知难而退，而是一种寻求主动，积极进取的人生态度。
放弃不等于失败，也许放弃会是一种更好的选择。
古往今来，学会放弃的典故不胜枚举。
明朝时，有位叫董笃行的人在京城为官。
一天，他接到家中老母来信，说家里因为盖房子，为一堵墙与邻居发生争执，希望他能出面解决问题。
董笃行接信后回了一首诗：“千里捎书为一墙，让他三尺又何妨。
万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”
董母读后觉得有道理，于是主动退让。
这个故事到今还传为美谈。
有些人为了实现自己的理想，甚至放得下生死，民族英雄文天祥，为此留下了“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”
的千古绝唱。
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