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（）离开北少林后，刘萧然体内灵力实在空乏，不得不停下来恢复。
擎苍疑惑，“丫头，怎么停下来了？”
刘萧然苦笑，“师叔，我和你对战了那么久，还费力解了众人的七苦幻境，灵力早已枯竭，我需要在此打坐恢复灵力，你若是忙就自便吧。”
擎苍笑道，“那你还逞什么强！
御空飞行了这么远？”
擎苍并没有走，看见她已如强弩之末，留她一个小姑娘在这荒山野岭实在有些危险，便在她旁边为她护法。
刘萧然拿出一粒培元丹服下炼化，却恍如石沉大海，激不起一点浪花。
连服三粒，依然如此。
刘萧然疑惑，看到擎苍竟然在旁边为她护法，略微放心。
咬咬牙，拿出一粒上清丹服下，一刹间，磅礴的灵力迅速冲进刘萧然的奇经八脉、横冲直撞，在刘萧然体内到处肆虐。
刘萧然面露痛苦之色，顿时汗如雨下。
体内全身筋脉传来的痛苦差点令刘萧然神智大失。
这时，头顶传来擎苍的大喝，“抱元归一，固守灵台！”
刘萧然瞬间清醒，舌尖已被牙齿咬破也毫不自知。
听着擎苍的指示，从一条条筋脉一点点把灵力往丹田处挤压、炼化。
三天过后，刘萧然醒来，成功到达出窍初期巅峰。
擎苍看着她，惊疑出声，“咦？丫头，竟然进阶到出窍期了？还只差一层纸就能进入中期了，你为何不一鼓作气，直接冲击出窍中期？”
刘萧然苦笑，“我不过是越级服用了一粒上清丹，想用它来固本培元，没想到丹药中那股磅礴的灵力令我我差点走火入魔、神志不清。
还好有师叔在头顶当头棒喝，让我及时清醒，能进一阶已是万幸，还是先把境界稳固再想其他吧。”
说完，刘萧然不禁脸色发白，一阵后怕。
擎苍胡子抖了抖，“你竟然服用了上清丹？真是够不要命的。
以后千万不可如此莽撞，越级服用丹药，轻则走火入魔，重则爆体而亡。
你啊，太胆大妄为了。”
刘萧然不好意思道，“我不是想着还有师叔你在嘛。”
“还叫师叔？现在我恐怕连你也打不过了。
该改口叫师兄了。
唉，没想到我这当师叔的干瘾还没几天呢，就变成你师兄了。”
擎苍无比感慨。
刘萧然好笑的看着他，真是一个老顽童。
“有我这么年幼的师妹不好吗？这样也显得师兄你年轻多了。”
擎苍皱了皱眉，“还年轻什么，我停留在出窍中期已经两百多年了，现在六百多岁，如果再不突破到分神期，就只有一百多年的寿命而已。”
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