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又一天，老k说他已经打好了基础，完成了百日筑基，可以开始下一步了。
“武功有三重劲，明劲，暗劲，化劲。”
老k说道一个单鞭甩臂凌空一声炸响“明劲的顶峰，就是这个脆响。
练出脆响，就等於是武林高手了。
以你现在的体力，百日筑基后要做到这一步已经不远了。”
“太极你练得最久，但是它的打法你还没真正系统练过。
太极世人都以为是四两拨千斤的柔劲，其实是最为刚猛的。
这个刚猛的劲，要从『捶字上去找。
你看，太极的架子，『搬拦捶、『撇身捶。”
老k做了两个动作，都是狠狠地一甩，整条手臂发出啪啪脆响，好像把空气都抽爆了一样。
周易看见，心惊肉跳。
“古代大將，使锤的都是猛人。
太极前辈创拳的时候，借了小说家中人物的威风，自然要把最刚猛的劲命名为『捶。”
“力是惯性，骤然间的爆发。”
老k又做了一个手势，把手臂凭空甩得啪啪响，“用力的时候要快、猛、疾。
劲是肌肉绷紧，慢慢地移动。”
说著，老k又比划了一下，好像推磨、挤海绵里的水一样，“用劲的时候要慢、沉、稳。”
“快、猛、疾，慢、沉、稳。”
周易细细地领会这六个字，体会出力和劲的区別。
老k的神情忽然严肃起来，缓缓说道：“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。
不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索。”
周易见到老k神情严肃庄重，立刻收起杂念，聚精会神地听著，生怕漏掉一个字。
“说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是『气。
这个气，不是呼吸的气，也不是空气中的任何一种。
人一运动，全身发热，发热厉害了，就要流汗。
这股热就是气。
所谓炼精化气，就是人的运动產生的这个热。
但是，人的身上无数个毛孔，一运动发热，气就从毛孔中散发出去了。”
“原来是这样。
这就是气！”
周易眼睛一亮知道老k开始讲国术的核心了。
“对，就是这样。”
老k讚许地点了点头，“人身体上的毛孔，就好像竹篮的孔一样。
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