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这份心思，不是在嘴上说说的，是落实在每一顿饭、每一次排打、每一句指点里头的。
另外，今天有一件事让周易格外在意。
老k用橡胶棒抽打他身体各部位的时候，他竟然不再像前几天那样疼得钻心了。
倒不是不疼，而是疼法变了。
橡胶棒落在皮肉上的瞬间，他能清晰地感觉到那一处的肌肉在呼吸的带动下微微绷紧，形成一个极短暂的缓衝，然后隨著呼气又鬆弛下来。
一紧一松之间，棒子的力道被化掉了大半，留下的不是剧痛，而是一种闷闷的、带著几分舒畅的震动感。
全身的血肉，似乎都在和呼吸一起微微起伏，像是有一张极薄的鼓面，被呼吸的节奏轻轻敲击著，整面鼓都在共振。
这不是错觉。
周易心里清楚得很，自己正在摸到“体呼吸”
的门槛。
第四日。
体呼吸的节奏，他今天似乎又掌握得熟练了一些。
那种全身血肉隨著呼吸微微蠕动的感觉，不再是偶尔灵光一闪的侥倖，而是渐渐有了一些可控的苗头。
晚上和彭胜对练的时候，效果便显出来了。
彭胜一拳打过来，周易来不及躲，拳头结结实实地落在他肩膀上。
可就在拳头沾上皮肉的那一剎那，他肩膀上的肌肉像是有自己的意识一般，猛地绷紧了一瞬，隨即又鬆弛下来。
彭胜的拳头像是打在了一块忽然变硬的橡皮上，劲道被卸掉了大半，周易只觉得肩膀微微一沉，疼，却远没有从前那么疼。
彭胜收了拳头，有些意外地看了看自己的手，又看了看周易的肩膀，眉头微微拧了起来。
他没说话，但周易从他那眼神里读出了几分诧异。
但这种状態时灵时不灵。
有时候能下意识地绷紧，有时候脑子还没反应过来，拳头已经到了，肌肉根本来不及做出反应，便结结实实地挨了一记，疼得齜牙咧嘴。
周易知道，自己离隨意掌控肌肉鬆紧的地步，还差著一大截。
老k听了他的描述，只是点了点头，说道：
“古代拳谱里头叫做『气不能够贯穿周身，有断处。
你的意念能指挥一部分肌肉，但指挥不到另一部分，中间有断档。
真正的高手，周身肌肉浑然一体，意念一到，全身俱到，那才叫『周身一家。
你现在，还差得远。”
睡觉的时候，蛰龙睡丹功从不让他失望。
他仰面躺下，舌抵上顎，全身松透，意念跟著呼吸走，不消片刻便沉入了那种安寧至极的睡眠里。
一夜无梦，睡得香甜深沉。
第二天醒来，神清气爽，浑身上下的疲惫一扫而空，一整天都不觉得累。
只是活络油消耗得太快，几乎一天就能用掉一瓶，身上的淤青刚消下去，新的又叠上来，药油便像水一样地往下倒。
好在龙蛇世界的周易不缺钱，不然还得想个赚钱的法子，老本行写小说是万万不行的，他现在时间排得满满当当，连喘口气的工夫都精打细算，可没工夫浪费在那上头。
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