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第一章放下静心，浮躁乱心
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淡定就是镇静与放下，不是不思进取，而是一种豁达；宁静不是无所追求，而是一种恬然。
正所谓：“物来则应，物去皆空。”
对于一个人来说，只有从容淡定，才能真正地享受人生；只有做到宁静，才能“日日是好日，处处有风景”
。
拿得起靠胆量，放得下看肚量
任凭风浪起，稳坐钓鱼台
这世间本不存在绝对的完美，在人生旅途中，有太多的未知因素影响着我们，这其中既有顺境亦有逆境。
或许此时，我们风生水起、无往不利；或许彼时，我们步履艰难、如履薄冰。
面对人生中的林林总总，倘若我们能够抱持“任凭风浪起，稳坐钓鱼船”
的态度，将心置于安定之中，不随外物流转而变动，我们的生活就会潇洒许多。
从前有一位神射手，名叫后羿。
他练就了百步穿杨的好本领，立射、跪射、骑射样样精通，而且箭箭都能正中靶心，从来没有失过手。
人们争相传颂他高超的射技，对他敬佩有加。
夏王也对这位神射手的本领早就有所耳闻呢，很想看到他的表演。
于是有一天，夏王将后羿召入宫中，要后羿单独给他一个人表演，以便领略他那炉火纯青的射技。
夏王命人将后羿带到御花园，寻了一处开阔地，叫人拿来了一块一尺见方、靶心直径大约一寸的兽皮箭靶，并用手指着说：“今天请你来，是想请你展示一下你那精湛的射箭本领，这个箭靶就是你的目标。
为了使这次表演不至于因为没有竞争而沉闷乏味，我来给你定个赏罚规则：如果射中了，我就赏赐给你黄金万两；如果射不中，那就要削减你一千户的封地。
现在请先生开始吧。”
后羿听了夏王的话，一言不发，面色变得凝重起来。
他慢慢走到离箭靶一百步的地方，脚步显得相当沉重。
然后，后羿取出一支箭搭上弓弦，摆好姿势拉开弓开始瞄准。
想到自己这一箭出去可能发生的结果，一向镇定的后羿呼吸变得急促起来，拉弓的手也微微颤抖，拉弓数次都没有将箭射出去。
最后，后羿终于下定决心松开了弦，箭应声而出，“啪”
地一声钉在距离靶心足有几寸的地方。
后羿脸色瞬息苍白起来，他再次弯弓搭箭，精神却更加难以集中，射出去的箭也就偏得更加离谱。
后羿收拾弓箭，勉强陪笑向夏王告辞，悻悻地离开了王宫。
夏王在失望的同时掩饰不住心头的疑惑，于是问手下：“这个神箭手后羿平时射起箭来百发百中，为什么今天跟他定下了赏罚规则，他就大失水准了呢？”
手下解释说：“后羿平日射箭，不过是一般练习，在一颗平常心之下，水平自然可以正常发挥。
可是今天他射出的成绩直接关系到他的切身利益，叫他怎能静下心来充分施展技术呢？看来一个人只有真正把赏罚置之度外，才能成为当之无愧的神箭手啊！”
利益之下，人往往会患得患失，倘若过分计较自己的利益，则成功必然会与我们相距甚远。
从后羿身上，我们应该认识到——人，无论在何种情况下，都要尽量保持平常心。
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