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分析与讨论学生心理健康与师生沟通
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一、什么是心理健康？
目前，关于心理健康还没有统一的界定或标准，什么是心理健康，或心理不健康，仍然没有达成共识。
心理学、社会学、医学、统计学等学科都有着不同的标准。
根据世界卫生组织对心理健康的界定，心理健康状态要有以下四个指标：
（1）没有心理疾病或变态；
（2）良好的心态和社会适应；
（3）完整统一的人格；
（4）心理潜能的充分发挥。
在我们的现实社会文化背景下，多数人的心理健康状态往往符合第1条和第2条“没有心理疾病或变态”
和“良好的心态和社会适应”
，而第3条和第4条“完整统一的人格”
和“心理潜能的充分发挥”
并不是多数人能做到的，尤其是第4条是人们需要长期努力才能实现的。
因此，简单而言，一个人如果拥有前两条，那么就可以认为他的心理健康状况是良好的，而如果一个人也拥有后两条，那么，他的心理健康状况就是非常好的。
其中，拥有“完整统一的人格”
不仅是心理健康的重要标志，也是人与人之间高效沟通的重要保证。
图1东西方的人思维方式的差异
（左边表示西方人的思维方式，右边表示东方人的思维方式）
从心理学的视角来看，“完整统一的人格”
即人们头脑中想的与口中说出来的是一致的，并且口中说出来的与行动做的是一致的，即“表里如一，言行一致”
。
当然，世界卫生组织制定这一标准的时候，也许没有充分考虑中国人的文化特点。
对比东西方文化，从图1中可以看出东西方的人思维方式的不同，虽然图1可能表现得有些夸张，但是，反思我们的文化特点，人们在人际交往中时常表现出“表里不一，言行不一”
。
在我们的人际交往中，思维方式的确有很多“绕弯儿”
的情况发生，这往往增加了人际沟通的复杂性。
比如，我们去别人家作客，主人说“倒茶”
，客人往往会说“不用倒，不喝，不渴”
，然而主人还是把茶倒来了。
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