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只要现在开始,一切都不算太迟
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01
我曾说过,我有一段减肥失败的经历。
许多年前初夏的一天,我看到同事霞儿老师,原本略显浑圆的身材清瘦了许多,立刻惊呼道:“瘦了多少?怎么瘦的?”
霞儿得意地笑笑,神秘地伸出一巴掌,说:“瘦了五斤。”
我当即在心中盘算着猪肉摊上的五斤肉是多大的一块,要是放在人身上一平均,整个人该是减掉了多厚的一层肉啊。
这么一遐想,再捏了捏自己腰间的肥肉,更是对霞儿羡慕不已。
旁边的章老师补充道:“霞儿每天早上送完上初中的儿子,就来学校操场跑步,放学以后还要再跑20圈,并且坚持过午不食,要不然怎么能瘦得这么明显?”
我盯着霞儿纤细的腰身,修长的大腿,枣核般的尖下巴,简直佩服得五体投地,又问道:“你是从什么时候开始减肥的?”
霞儿掐指一算,“差不多一个月前吧……笨蛋,我当时喊你一起减肥的啊!”
她这么一提醒,我果然想起来了,霞儿曾喊我一起跑步,互相监督,说是两个人一起减肥才有动力。
可我当时没放在心上,或是觉得自己一大早爬不起来,或是觉得这事不急,等我做好准备之后再去实施,或是自己懒散且嘴馋……总之就是没能跟霞儿一起健身、少食。
看着眼前的霞儿越发匀称的身材,再看看自己微微凸起的肚子,我心中哀叹:要是一个月前我和霞儿一起减肥就好了,说不定现在也能掉几斤肉……
02
其实我不是不想减肥,我比谁都想,尤其到了春天,我总叫嚣着要减肥,可实际上,行动甚少,效果甚微。
霞儿老师本身并不胖,经过一段时间的锻炼之后,身上的肉更加紧实了,线条也出来了。
原来,瘦身跟世上很多事情一样,只要开始,只要坚持,便会有收获。
霞儿的瘦身成功案例给了我警醒:为什么别人能行,而我不行?
为这事,我后来细细地思考了一番,深深地检讨了一下自己。
每天早上,当霞儿老师在学校操场上跟其他健身的老师一起慢跑,一圈又一圈时,我是赖在**,能多躺一分钟就多躺一分钟。
当霞儿老师抑制住对美食的欲望,严格控制自己饮食的时候,而我呢,空有一颗减肥的心,奈何有一个吃货的胃,一直纵容着自己的嘴。
我的心里总想着,这么好吃的东西不吃,一定会天打雷劈的,吃完这顿再减也不迟。
别人减肥靠锻炼,我的减肥靠意念。
就这样日复一日,别人的体重在锻炼中慢慢减轻,而我的体重在迟疑中停滞不前——甚至还有越来越胖的危险。
三毛说:“等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。”
不只是我自己,我经常听到身边好友的抱怨:“要是以前开始学(做)就好了,现在说什么都晚了,还是算了吧……”
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