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第一 让心灵自由(第2页)

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原来,那节课正是接近中午用餐时间的第四节,正值发育期的这段文字“作者”

肚子早就饿得咕噜咕噜叫,周敦颐对于花的品评,在他的眼里都化为令人口水直流的花枝羹!

在很多人眼里,可能会觉得这个孩子上课很不专心,可是换个角度想,这个孩子的想法非常真实且有创意,虽然他上课不是很专心,可是他的心思是跃动而开心的,或许这样的想象对他的成绩没有太大帮助,但保持一颗灵敏而好奇的心,对生命是绝对有帮助的。

言归正传,在寻找书写动能的过程中,可能会有很多半途而废的练习,但每一件事的发生都有其意义,也必定会留下或多或少的痕迹。

在多方尝试后,你将结合自己的经历,找到独一无二的最适合自己的书写方式,而在找到答案之前,这些过程都是使你得以茁壮成长的养分。

以笔者而言,经历过多方尝试后,我会在心有所感时写写随笔,读到一本好书时分享心得,走过一片风景时用愉悦的心试图留下记录,这都是让自己和文字关系更紧密的方式。

在这些过程中,我不求完美,不求自己“下笔如有神”

,只是不断提醒自己:保持一颗愉快的心。

是的,保持一颗愉快的心,放轻松去尝试自己喜欢的书写,会让书写更轻松、动能更强大。

2.真诚接纳自我

笔者非常喜爱《狂野写作》这本书,娜妲莉·高柏不断地在书中提到“注意心的动向”

及“接纳自己”

对于写作的重要性,她说“相信我,我们只能用自己的心灵去写作”

是的,我们只能用自己的心灵去写作,一旦困死了自己的心,笔下的文字就无从发挥。

所以,在这一部分,我们要谈的是对于自我心灵的接纳。

或许有些人会很困惑:“自我的接纳,和思维导图、和写作有什么关系?”

当然是有关系的,而且关系相当密切。

先从思维导图来说,其实思维导图是个既能增强逻辑又能强化创意的心智辅具,其绘制原理和形状都是符合“脑体工学”

的,但在使用它之前,你必须打开你的心,才能将它的功能发挥到淋漓尽致,否则它的支干就无法延伸出去。

再以写作来说,很多时候我们觉得“不知道要写什么”

“不会写”

,其实我们往往不是真的不会,也不是真的想不出来,真正的原因,反而常是因为想得太多、害怕做得不够好。

如果一个人老想着:这句话太差,那句话不好,这个题材我不会写,那个问题我不想面对……在一直念叨着自我否定的词句,又追求完美的心理状态下,落笔时自然压力极大,就会想到逃避和放弃。

而经常自我否定和逃避放弃的后果,就是让心灵如早凋的蓓蕾,还未盛放就已枯萎。

长期下来,很多人会以为自己的心灵本就如贫瘠荒芜的田野,养不出半朵娇艳的玫瑰,却忘了这其实是自己扼杀和缺乏浇灌的结果。

因此,在动笔之前,请你承诺自己会用爱与肯定去保护已伤痕累累的心田,请答应自己,不要想着一飞冲天,只要想着缓步向前;不要急于苛责自己,而要看到自己的成长,并且在心中给自己肯定和掌声。

当你能下定决心接纳自己时,心灵之门才会为你开启,我们也才能开始练习倾听心灵的声音。

承诺敞开心灵之后,我们就可以接着讨论,如何倾听心灵的声音。

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