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想要改善体质，修炼体魄的强度，仅仅只是修炼《不死凤凰身》是不够的，只有让身体千锤百炼，才能越来越强大。
“啪啪！”
风飞云开始缓缓的打起了拳法来，这一套拳法并不属于任何一派的修炼功法，仅仅是根据他自身对天道的感悟，而总结出来的一套炼身拳术。
一共只有九拳，每一拳都代表着一种道韵，修炼着身体的每一处部位，仿佛每一拳都将全身的力量集中在一起，给打出去了一般，行云流水，暗合天道，给人一种奇异的美感。
……
大家看完之后，就顺手砸两朵鲜花吧！
反正鲜花是不需要钱的，但是对老九冲榜却至关重要。
当然收藏也是必须的！
嘿嘿！
，！
凰身》修炼到大乘，可以和远古圣灵叫板。
风飞云现在只能从头再来，从第一个阶段“换血”
，开始修炼。
换血，又分为四个层次。
第一步就是分离血液之中的杂质，让血液变得jg纯，血液颜sè达到“赤红如火”
，便算是完成了第一步。
一旦达到这一步，那么身体之中的血脉和经脉都会得到极大的改善，血液之中可以孕育出灵气来，从而改变原来的体质。
也就算是正式开始脱离凡胎，达到了灵引境界的初期。
修仙者也是要划分等级的，一旦等级到了，就能成圣，成仙。
灵引期，就是修仙的第一个境界，分为初期、中期、巅峰，三个小境界。
所谓的灵引，就是凡人在身体之中种下的一道灵气引子，只要种下了灵引，那么就算是初步的和凡人区分开，拥有了一定的实力。
总之一句话，只要在身体之中种出“灵引”
，达到灵引初期，那么风飞云就能摆脱草包的名声，比之一般的修武高手都要厉害几分。
这还仅仅只是灵引初期，灵引中期、灵引巅峰实力更加的了不得。
而且“灵引”
之上还有境界，那个境界被称为“仙根”
。
仙根境界的修士，那就已经是一方霸主了。
风飞云修炼过《不死凤凰身》，如今再次修炼，显得轻车熟路，身体之中的血液流动的速度越来越快。
正常情况下，人的血液围绕身体运行一圈需要三分钟，而此时风飞云身体之中的血液流动速度，提升了一大截，两分钟就能围绕身体运行一圈。
血液之中的杂质，顺着毛孔，被挤压出来。
风飞云修炼了三个时辰，身体之中的血液已经运转了一百八十个周天，脸上，手臂，身上的皮肤都带着一层黑sè的黏状杂质。
“这换血的第一步，乃是最简单的环节，应该可以在三天到五天之间就能修炼成功。”
风飞云睁开双目，心头做出大致的推断。
此刻，窗外shè入一道道和煦的阳光，不知不觉直接竟然已经天亮。
一夜都没有睡，但是风飞云却并没有感觉到困意，吩咐家奴烧好了热水，将身上的杂质洗干净之后，便在丫鬟的服侍下，换上了一件白sè劲装，依旧jg神饱满，浑身是劲。
这个时候已经有人将丰盛的早餐准备妥当，一碗水密银耳，一碗燕窝莲子，一碟雪花酥饼，外加一碟开胃jg肉。
风飞天看了看这一桌吃食，摇了摇头，道：“撤了，撤了，给我来一斤馒头，两碗白水。”
风飞天现在乃是在凝练血液的阶段，吃得越清淡越好，馒头加白水，便是最好不过了。
两个丫鬟心头犯嘀咕，风少爷的心思越来越让人摸不透，简直就能中了邪一般。
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