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严爷爷第二下午坐动车来了北京，严舒将严爷爷接到自己住的地方后，要亲手给爷爷做一顿好吃的。
严舒进入狭的厨房里，拿出放在冰箱里的一罐子星液，在煮菠菜粥的时候往里加了两滴，她用秒食心法引导灵力汇入粥中，等粥的表面浮起一层淡黄色的光后，才重新关上电饭煲，等待粥熟。
紧接着，严舒又用妙食心法做了糖醋鱼、蚂蚁上树和香菇菜心，等饭菜一上桌，严爷爷顿觉大跌眼镜。
在严爷爷的印象中，严舒做饭能偷懒就偷懒，怎么突然跟变了个人似的？
“爷爷，快尝尝！”
严舒给严爷爷盛了一碗浓香的粥后，一脸期待地看着他。
严爷爷顿了顿，舀起一勺子粥吹了吹送入空郑
一股精纯的灵气顺着舌尖流入四肢百骸。
“这……”
严爷爷惊奇。
“好吃吧。”
严舒眉开眼笑，也给自己盛了一碗喝。
不同的境界感受的效果不同，严舒只感觉这碗粥补足了体内的灵气，而严爷爷喝了半碗就感觉受益无穷，不敢再喝了。
精纯的灵气需要消化，严爷爷吃完饭立刻打坐修炼起来。
严舒则狼吞虎咽将做的饭全部装入胃袋里，自从回来之后，她好像新填了个习惯——食物是一丝一毫不能浪费，她把这叫做辟谷丹吃撑综合征。
她捂着肚子倒在床上，悄悄对八抱怨：“最近的胃口怎么这么好？肯定要胖死了。”
八：“是我逼着你吃的吗？和我有什么关系。”
严舒撇撇嘴，她围着腰掐了一圈，自我感觉还不错，悄悄：“境界上的突破一定能带来体质上的变化，可能会导致消耗增多，胃口变大。
嗯，一定是这样！”
八懒得理她。
下午五点钟的时候，严舒刚刚准备做晚餐，严爷爷修炼结束，问严舒究竟给他吃了什么东西。
“这段时间的收获之一。”
严舒。
“你先不忙着做饭，先给我你到底去哪儿了。”
严爷爷坐在沙发上，冲严舒招手。
严舒现在饿得极快，她摇摇头：“不行，我太容易饿了。”
严爷爷只好等着严舒吃完饭。
“好了，饭也吃完了，茶水也喝了，你快吧。”
严爷爷瞪着眼睛看严舒。
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