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没有借口，责任在自己身上；“内求”
不改变别人，只改变自己；“内求”
宽容别人，却苛求自己；“内心”
不怕失败，挫折是你进阶的老师；“内求”
的幸福感从内心深处而来，不受外境变化的影响。
人生因为“内求”
去寻找载你过河的小舟，助你翻山的能量，教你跨坎的方法。
“内求”
中，我走进了黄庭禅。
我们的“心”
去哪里了？
走进黄庭禅的时候，我并不知道黄庭禅是什么？
但是我知道我为什么来到了黄庭禅。
我来寻找一种方法论，可以来守住自己的“心”
。
不管风吹浪打，我自闲庭信步。
选择黄庭禅是因为：人即便意识到是自己的内心出了问题，想修心修为，但是当固有的具有杀伤力的旧问题产生的周而复始的冲突一次次席卷而来的时候；当你的耳朵不想听见对方的责怪、不想被对方带入不堪回首的“过去”
而对方偏偏要控制不住地把你强拉入“过去”
的时候；当你静心修心后准备以一颗全新的心去告别“过去”
拥抱“未来”
的时候，你的爱人偏偏为“过去”
伤透了心，沉溺于“过去”
的不平，根本不与你携手“未来”
。
于是你一次次为了“未来”
不得已地与“过去”
进行筋疲力尽的纠缠；而当你想和爱人沟通、清理“过去”
，却发现这种沟通因为价值观差异，最后又演变成了对与错的论战，产生了更深层次的伤害……最后旧痕未清，新伤又起，原本平静的心被刺激得再掀波澜……而波澜掀起的时候，尽管空中依稀回响起一个声音在警示你的理性，但你发现这点理性在情绪一浪压过一浪袭来的时候，你平静时感同身受的心灵哲理，在当时就是一个毫无力量的微弱颤音，根本阻止不了你情绪的波涛汹涌……
而且让你难受的是波涛过后，在痛苦中收拾残局的时候，因为你是静心人故而对不静心行为的重复发生内心会自责和后悔，问自己情绪来袭的那一刻，为何静心的理性之光变得这么微弱？为何情绪下那颗狂乱的心一时间就没有了方向？为何没有控制住这颗心的力量？
再问自己不是读了这么多心灵的书吗？不是因为书中所引发的感悟才走向心灵成长的道路吗？为何情绪上来的时候，所有心灵书里的东西都发挥不了作用了呢？然后才明白，看这些心灵书籍的时候，因那一刻没有什么烦扰的事，一颗心也像水面一样宁静，因此会有很多的感悟。
但是当现实生活中的问题激发了你的情绪的时候，才恍然发现，在情绪席卷而来的当下，如果你不能把那些心灵的理论知识和感悟化为一股可以控制情绪的力量，这些知识和感悟是发挥不了作用的。
于是意识到，真正的静心除了理论上必须要自我认知和自我清理，还需要去找寻一种当不静心袭来时能以“静”
制“动”
的力量。
所以我从北京飞到了苏州的黄庭禅课堂，希望能帮我找到这股力量。
……
当晚课程就开始了。
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