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太子经过这半个月的锻炼，身体有了很大的变化，脸上透着健康的红润，个子比以前长高了一寸还多。
宋朝一寸等于三点三三三厘米，七八岁的男孩子正是长个子的时候，营养跟上，加上适度的身体锻炼，半个月长三厘米也很正常。
“经过半个月的锻炼，大王的筋骨基本上拉开了，接下来可以练一练太祖长拳的套路了！”
这天练完健身操之后，张俊平笑着对赵祯说道。
“真的？我可以练太祖长拳了？”
赵祯满脸惊喜道。
赵祯虽然是太子，可本质还是个孩子，对新鲜事物还是保持着孩子的好奇。
“对！”
张俊平肯定的点点头。
“太好了！
左庶子，咱们什么时候开始？要不要我拜师？”
“拜师就不用了！
太祖长拳是太祖皇帝创造的，臣只是代太祖皇帝传艺，可不敢当大王的师傅！”
张俊平忙推辞。
太子的师傅，可不是说谁想当就能当的，也不是太子说了能算的。
“可我练的健身操是左庶子的师门绝艺啊！
我已经学了，不拜师怎么可以？”
“健身操脱胎于东汉时期神医华佗的五禽戏，只是一门锻炼身体的法门，算不得师门绝艺！
大王有心就好，不必拘泥于形式！”
张俊平顺手给自己的健身操按了一个高大上的出处。
“神医华佗？怪不得，有如此效果！”
赵祯更加兴奋，自己学的健身操居然是出自神医华佗的五禽戏。
张俊平给赵祯做完身体按摩，这次没有开始吃早饭，而是开始教赵祯练太祖长拳。
武术分为练法和打法，张俊平教的自然是练法，太祖长拳的套路。
赵祯作为储君，未来的皇帝，练练套路，锻炼一下身体就好了，打法什么的没有必要。
当然，这话张俊平肯定不会说。
还是张俊平先练了一遍，给赵祯做演示，然后带着赵祯练。
虽然只教套路，但张俊平教的还是非常认真，一招一式的纠正着赵祯的动作。
张俊平也没有让赵祯多练，带着练了一遍，就结束了今天的锻炼。
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