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他首先运转《长生诀》基础心法，引导体内灵气沿经脉循环。
筑基期与先天期最大的不同，在于灵气已经液化，储存于丹田之中，无论是数量还是质量都远超从前。
王忠义内视己身，能看到丹田内有一小滩银色液体，这就是他的筑基灵液。
随着功法运转，洞穴中的灵气如潮水般向他涌来，通过周身毛孔进入体内，经过炼化后汇入丹田。
这个过程持续了整整一天一夜，当王忠义再次睁开眼睛时，他感到自己的修为已经完全稳固在筑基中期。
“接下来是法术。”
王忠义心神沉入识海，《长生诀》的法术篇缓缓展开。
《长生诀》包罗万象，其中法术篇记载了金、木、水、火、土五行基础法术，以及由五行演化出的风、雷、冰等变异属性法术。
王忠义在先天期时只能粗浅运用冰火之力，且无法离体，如今筑基已成，这些限制都不复存在。
他首先尝试金属性法术“金刚身”
。
这是一种防御法术，能在体表形成一层金属性灵气护甲。
王忠义按照法诀运转灵气，只见他皮肤表面泛起淡淡的金色光泽，整个人如同铜浇铁铸一般。
他随手捡起一块石头用力砸向自己的手臂，石头应声碎裂，手臂却毫发无伤。
“不错。”
王忠义满意地点点头，撤去法术。
接下来是土属性法术“地盾”
和“穿墙术”
。
地盾能在身前凝聚土墙防御，穿墙术则能让身体短暂虚化，穿过固体障碍。
王忠义练习了几次，很快就掌握了要领。
他特意尝试穿墙术，身体缓缓融入岩壁，从洞穴的另一侧穿出，过程顺利，只是消耗的灵气比预想中要多。
“看来穿墙术不能频繁使用。”
王忠义记下了这个发现。
水属性法术他选择了“凝水成冰”
和“水疗术”
。
前者能将水瞬间冻结，后者则能利用水属性灵气治疗伤势。
王忠义从空气中凝结出水，心念一动，水又立刻凝结成冰；他又故意用‘杀’子匕首在手臂上划出一道浅伤，运转水疗术，伤口以肉眼可见的速度愈合。
木属性法术他修炼了“藤蔓缠绕”
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