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“啥意思？牛奶也不能喝了。”
俞舒婷问道。
“不是不能喝。
而是喝了没多大的好处……”
林峰轻轻摇了摇头道。
“这你就乱说了吧？优质蛋白加补钙！
人家不都在倡导，晚上一杯牛奶……像妞妞这年纪，正在长身体，喝奶是很重要的。”
俞舒婷道。
“喝也不是不行，但千万别晚上睡觉前喝。”
林峰轻声叹了口气道。
“为什么呀？不都说牛奶能助眠？”
俞舒婷不解问道。
“首先影响消化，睡前一两个小时，最好什么都别吃！
其次牛奶无法助眠，反而会影响休息……最后，补进去的钙不仅无法吸收，反而会让身体产生肥胖！
对于小孩，可能影响身高发育！”
林峰道。
“不是吧？”
俞舒婷有点难以置信。
但凡要不是林峰在说，她连多说一句废话都不会。
“其实，这是一门生意……”
林峰缓缓道。
“什么？你说喝牛奶？”
俞舒婷问道。
“对。
牛奶这种东西，是不适合长期服用的……中医上认为，牛奶是大寒之物，长期饮用会导致体寒。
只有一类人可以吃，那就是三岁之前的小孩。
因为这个时期的孩子，是阳气旺盛，可以抵消牛奶的寒气……”
林峰道。
“你的意思是说，人们认知当中牛奶是补钙的好东西，是资本家的广而告之的结果？”
冷书梅问道。
“是的。
从古至今，一旦成年极少会去饮用牛奶……但现代有海量的奶制品，如果只是小孩消耗，根本不行。
所以才创造出喝牛奶能强壮身体，晚上喝一杯牛奶能助眠安神……许多概念，但实际上不过是心理作用而已。”
林峰轻轻摇头道。
“你这说法，未免有点骇人听闻……”
俞舒婷微微皱眉道。
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