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日复一日的呼吸法练习，像最顽固的藤蔓，将某种新的律动强行编织进林恩的身体记忆里。
吸气时小腹鼓胀、气息下沉的“实”
，吐气时力量流转、劲力外送的“透”
，以及贯穿始终那种均匀、绵长的节奏感，正一点点改变着他过去浅促、散乱的呼吸方式。
虽然离贾巴要求的、呼吸与动作浑然一体、如海浪般自然的境界还差得远，但他至少能清晰地感觉到，自己在训练中，无论是出拳、躲闪，还是单纯维持架势，气息的支撑都比以前沉稳了许多，那种练不了多久就气喘如牛、头晕眼花的情况大大缓解。
香克斯的进步则更加直观。
他像是天生就该这么呼吸似的，短短几天，就已能将呼吸法自然地融入大部分基础动作中。
他的出拳更加有力，脚步更加灵活，甚至在一次对练中，凭借一口气息的巧妙转换，硬是在失去平衡的瞬间拧身，避开了贾巴扫向下盘的一记快棍。
贾巴虽然嘴上不说，但眼中偶尔掠过的满意神色，已说明一切。
最痛苦的依旧是巴基。
蓝发少年对这套“麻烦透顶”
的呼吸法深恶痛绝，每次练习都像在受刑，要么是吸气太浅，肩膀耸得老高；要么是吐气太急，把自己憋得脸红脖子粗；要么就是干脆忘了配合，动作和呼吸各干各的，看得贾巴额角青筋直跳。
但贾巴的“特别关照”
也愈发严厉，巴基的惨叫和抱怨声，成了傍晚训练场上不变的背景音。
这天下午的训练项目，是“抗击打”
与“卸力”
的进阶练习。
没有使用裹布木棍，贾巴让三人两两一组，互相以不轻不重的力道，击打对方手臂、大腿、肩背等非致命但足够疼痛的部位，要求挨打者不能硬扛，要尝试用呼吸配合肌肉的收缩、身体的微动，来化解、分散冲击力。
“挨打，是战斗的一部分。
不想挨打，就练到别人打不到你。
在练到之前，就得学会怎么挨打才不伤筋骨。”
贾巴抱着手臂，目光扫过龇牙咧嘴的三人，“用我教你们的呼吸，感受力量打进来的时候，身体哪里绷紧了，哪里松了。
绷紧的地方容易伤，松对了地方，力就散了。
开始！”
林恩的搭档是香克斯。
红发少年显然对这个“新游戏”
充满兴趣，他捏了捏拳头，对林恩咧嘴一笑：“林恩，小心了！
我可不会放水！”
“嗯。”
林恩点头，深吸一口气，摆出防御姿态，精神集中，等待着即将到来的击打。
他知道香克斯的拳头有多重，哪怕收了力，也绝不是好受的。
“砰！”
第一拳，击打在林恩竖起的左小臂外侧。
力量不轻，带着香克斯特有的穿透性。
林恩闷哼一声，手臂火辣辣地疼，但他立刻强迫自己调整呼吸，在痛楚传来的同时，尝试引导那股冲击力沿着手臂肌肉的纹理向肩膀和躯干扩散，同时脚下微微后撤，卸去一部分力道。
很笨拙，效果有限，疼痛依旧清晰，但至少他没有被这一拳打得趔趄或者手臂发麻。
“不错嘛！”
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