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时，腰腹发力不均，导致剑轨跡歪斜。
但他没有放弃，按照祖父的教导，“一遍不行就十遍，十遍不行就百遍，军用剑术靠的就是肌肉记忆”
，他一遍遍地重复著动作，从每次练五十次就累得满头大汗，到后来能练一百次才休息；从动作生疏歪斜，到后来逐渐流畅稳定。
艾娜每天都会来帮他记录动作，用小本子画出剑轨跡的偏差，分析发力的问题；费斯则每天带来不同的“补给”
，有时是蜜渍魔莓补充体力，有时是初级体力回復膏缓解肌肉酸痛，甚至还找来了一个木质的“模擬对手”
，帮林恩练习格挡和反击。
一周后，林恩已经能熟练地连贯施展四个基础招式，甚至能应对费斯操控的木质对手的简单攻击。
这天早上，米勒导师巡查训练场，看到林恩正在练习格挡，动作虽然不算优雅，但精准有力，挡住攻击后还能快速反击，不由得停下脚步。
“林恩学徒，你练的是埃克斯家的军用剑术吧？”
米勒导师的声音响起，林恩连忙收剑行礼。
“回导师，是的，这是家族传承的剑术。”
林恩回答道。
米勒导师点了点头，眼中闪过一丝怀念：“我年轻时在军队待过，见过不少士兵练这门剑术，它虽然简单，但实战性极强，尤其是在狭窄环境中，比那些花哨的贵族剑术好用多了。
你刚才的格挡动作，手腕还是太硬了，应该稍微放鬆一点，用巧劲卸力，而不是硬抗，这样既能节省体力，又能更快反击。”
说著，米勒导师拿起一根木棍，对著林恩的剑轻轻一敲——林恩下意识地硬抗，手腕顿时一阵发麻；米勒导师又敲了一次，同时说道：“放鬆手腕，顺著我的力量转动剑身。”
林恩按照导师的提示，手腕微微转动，木棍的力量被顺利卸开，还顺势用剑尖对著木棍轻轻一挑，將木棍挑开。
“对，就是这样！”
米勒导师满意地说，“军用剑术的核心是『实用，不用追求动作的优雅，只要能有效攻击和防御就行。
你继续练，注意发力的巧劲，体能印记的形成不仅需要肌肉记忆，还需要身体对力量的『理解。”
得到米勒导师的指导后，林恩的进步更快了。
他开始在练习中加入“巧劲”
的运用：格挡时卸力反击，劈砍时顺势转动剑身加深伤口，直刺时根据目標调整力度，横斩时控制范围避免浪费体力。
两周后，他已经能连续练习两百次招式而不觉得疲惫，身体的协调性也大幅提升——之前练习【酸液飞溅】时，偶尔会因为手腕不稳导致准度偏差，现在却能精准地控制酸液的轨跡；之前冥想时，身体总是有些僵硬，现在却能保持长时间的稳定姿势。
练习的第三十天，林恩迎来了第一千次完整的招式练习。
这天清晨，他像往常一样来到训练场，调整呼吸后，开始连贯施展四个基础招式：直刺、劈砍、格挡、横斩，一遍又一遍，动作越来越快，越来越流畅，汗水顺著脸颊流下，滴在青石板上，晕开小小的水渍。
当他完成第一千次横斩时，突然感觉到身体传来一阵异样的温暖——不同於魔法印记形成时的灵魂悸动，这次的温暖从四肢百骸升起，顺著肌肉脉络流淌，最后匯聚在丹田处，与精神力形成了一道微弱的连接。
他能清晰地感受到，手臂和腰腹的肌肉变得更有力量，手腕的协调性大幅提升，甚至连呼吸都变得更加平稳，耐力也比之前强了一倍不止。
林恩停下动作，举起铁纹剑——剑身不再像之前那样沉重，反而变得轻盈灵活，他试著快速施展一套连贯招式：直刺精准命中靶桩中心，劈砍將靶桩劈成两半，格挡轻鬆挡住费斯扔来的木棍，横斩划出一道完美的弧线，同时击中两个靶桩。
整个过程行云流水，没有丝毫滯涩，甚至比祖父当年教他时还要熟练。
“成……成功了？这就是体能印记？”
林恩有些不敢相信，他试著调动印记——没有像魔法印记那样有明显的能量波动，但身体却像有了“本能”
，只要意念一动，基础剑术的招式就能瞬间施展，而且力量、速度、精准度都达到了当前身体的极限。
“林恩，你太厉害了！”
艾娜和费斯跑了过来，脸上满是激动，“刚才那套招式，比之前快了至少三成，而且精准度也更高，你肯定形成体能印记了！”
林恩笑著点头，拿起铁纹剑，对著靶桩再次施展直刺——剑尖瞬间刺入靶桩五寸深，比之前最深的三寸还多两寸，而且剑身稳如磐石，没有丝毫晃动。
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