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??供倾听者投放自己的疲惫与委屈，防止共情耗竭。
阿娅在第一个箱子里，发现了这样一张纸条：
>“我是社区心理志愿者，每天听别人哭诉。
但我已经三个月没跟丈夫说过一句话。
昨晚我打开箱子录了一段音，说我快撑不住了。
今天早上，我发现箱底多了一张字条：‘我也快撑不住了。
要不要一起吃顿饭？’??是你同事写的吗？”
她笑了，把这张纸条复印十份，贴在全国培训手册首页。
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春天再次降临。
“种声仪式”
迎来第四届。
这一次，孩子们不仅埋下心愿，也开始主动寻找去年他人留下的声音。
有的写下鼓励，有的画下图画，有的甚至带来小礼物??一根棒棒糖、一块橡皮、一张全家福复印件。
有个小男孩挖出一张纸条，上面写着：“我想死。
没人喜欢我。”
他愣了很久，最后跑回家拿来自行车铃铛，放进胶囊，附言：“这是我最喜欢的铃铛。
每次响起来，就像有人在笑。
如果你听见了，就说明还有人想着你。”
那晚，原写信的孩子恰好路过静观角。
他鬼使神差走了进去，听见铃声录音，突然蹲在地上嚎啕大哭。
母亲赶来抱住他，他第一次说出心里话：“班上同学都说我是怪物……连爸妈看我的眼神都像在看麻烦……”
母子俩在静观角待了一整夜。
临走前，母亲在意见簿上写道：“原来不是孩子有问题，是我们忘了怎么好好看他。”
而那串铃铛，后来被挂在静观角门口，每当风吹过，清脆声响便回荡在整个山谷。
科学家说，那是唯一一种能稳定激发水晶兰粉光的日常声源。
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某日黄昏，阿娅收到一条陌生来电。
电话那头是个苍老的女人声音：“你是阿娅吗？我是林晓雨的妹妹。”
阿娅怔住。
林晓雨从未提过家人。
对方缓缓道：“姐姐走得很突然。
她病重时还在写一本关于‘倾听伦理’的手册，最后一章没写完。
前几天整理遗物，我在她枕头下找到一页草稿，上面只有几句话：‘真正的疗愈，不是让悲伤消失，是让它有地方安放。
不要怕听见恨，也不要回避怨。
这个世界缺的从来不是正能量，是允许负面情绪合法存在的勇气。
’”
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