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3月18日、19日上午进行双人，男单和冰舞比赛。
尹一朗、梁子童终究没赢到最后，不过俄罗斯的夫妻抛跳也出现了两个失误，最终夺得冠军是一对法国组合。
能取得世锦赛第三名，对于刚进入成人组角逐的两位来说，已经是令人羡慕的好成绩。
两人下场之后应付完记者采访，就直奔米其林。
望越则拿到短节目第八，第一不出所料，落在俄一哥雅各布·伊康奈夫斯基头上。
接下来，是女单自由滑比赛。
在短节目取得前六名的选手，自由滑将会被分到同一小组，且于最后上场。
3月19日下午，时钟指向4：20，最后一组女单成员做好准备，罗果娃第一位，阿依慕压轴。
罗果娃自由滑选曲是《Lolita》，她穿着一件淡黄色微蓬纱裙，妆容甜美可爱。
海牙挑战杯跳出四周后，她果断把四周跳加进了节目，就在观众还在感慨鹅妹子美貌的时候，那女孩用一个强爆发力的动作，震惊全场。
4S
bv：9.7
goe：3.75
屏幕上分数激增，不少选手露出羡慕嫉妒渴望恨的目光。
这比一些连跳的分都要高。
本国教练连连欢呼，对手教练一片沉默，阿依慕则双手插兜，面无表情。
罗果娃踩着Lolita舒缓的旋律，再次起跳，那洋娃娃般的裙摆、妆容与她爆发力比起来，有种割裂美感。
看到这一幕，观众失声，苏茉拉吓得脸色惨白，曾教练都忍不住小声嘟囔：“开、开玩笑吧，一场比赛，两个四周？”
毫无疑问，罗果娃的这一跳是4T。
但这个技术动作基础分旁边被标记了一个小小的字母“q”
。
q代表跳跃缺周，且刚好确缺九十度，这种情况，选手基础分还是那么多，但会扣一点执行分。
果然，几秒钟后。
4T。
bv：9.5
goe：-0.68
尽管如此，和3T分差也是巨大。
阿依慕在心底细细计算自己分数，若她全技术动作都完美完成，且表演分能拿到和4cc一样，那么她和罗果娃总分依然会有5-8分差距。
这就是四周跳的优势。
曾海颖握住阿依慕的手拍拍：“不要担心，世锦赛竞争压力大是常态，你只要拿出四大洲的状态，做到力所能及就没问题。”
她又眨眨眼，“结束后俱乐部出资，给你们一个为期半月的高原旅游哦。”
阿依慕将她无情拆穿：“曾教练，不要把高原训练说得那么轻松。”
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