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。
《庄子·知北游》里说：“人之生，气之聚也。
聚则为生，散则为死。”
《太平经》说：“元气行道，以生万物。”
《度人经》也有：“炁入玄玄，窍窍通灵。”
《升玄经》提到“道炁不居人身，人身则空，人身既空，何得久生。”
假设古代这些着书的都是修行界的先驱者或者大能。
那么他们留下的文字里，是否就隐藏着修炼的钥匙？东汉的《太平经》、魏晋的《黄庭经》更有“仙人道士非有神，积精累气以为真”
、“呼吸庐间入丹田，玉池清水灌灵根，审能修之可长存”
等看似具体描述的记录。
东汉魏伯阳的《周易参同契》，更是被誉为“万古丹经王”
。
详细描述了“金丹”
和能量运行原理，提出了“先天一炁”
的思想。
上清派典籍《上清大洞真经》等，也明确表示“炁”
是先天能量，是修炼的根本。
“炁”
……和那些能量因子，是否就是同一种东西？或者说，是它们的更高阶聚合形态？那么显而易见，一条修行路似乎就显现出来了。
修炁。
记载中道家的修炼向来强调中正平和，循序渐进，风险相对较小，似乎值得试一试。
总比瞎摸索或者再去万界回廊玩命强。
试试就试试。
陈辞重新瘫回躺椅，但这次闭上了眼睛，尝试摒除杂念，将心神沉静下来。
耳边只有风吹过树叶的沙沙声，和远处偶尔传来的几声鸟鸣。
渐渐地，她的呼吸变得绵长而轻柔，胸脯随着呼吸微微起伏。
意识仿佛沉入一片温暖的黑暗，唯有身体内部的感知变得异常清晰起来。
她能“看”
到，或者说感知到，随着每一次呼吸。
空气中那些微不可察的，闪烁着各色微光的超凡能量因子自动被吸入体内。
而空气里占大头的两股气息，一股温暖和煦，一股清凉静谧，此刻一起汇入下腹部丹田区域那个模糊的旋涡中。
旋涡缓缓转动，将那些略显杂乱的异种能量细细研磨、提纯、转化。
变成一种更温和，更贴近自身本源的气息。
然后像细流一样缓缓流向四肢百骸，滋养着有些疲惫的肌肉和神经。
，！
最后才慢慢消耗殆尽。
过程缓慢而低效。
大部分能量似乎都散逸浪费掉了。
但那种细微的，切实存在的滋养感，却做不得假。
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