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五分钟后，他收到了runnerx的私信。
“试试。
可以激活不同肌群。”
铁人没再回复。
他关掉手机，去冲澡。
热水淋在背上时，他脑子里还是那个前倾奔跑的影子。
三天后，铁人上传了自己的视频。
他用手机支架固定在公园的长椅上，设定十秒后拍摄。
凌晨一点，公园里没人。
他走到镜头前，背对画面，深吸了一口气。
他开始跑。
努力模仿那个姿势，上半身拼命前压，手臂僵硬地垂着。
一开始很别扭，差点摔倒。
但跑了十几米后，他找到一种奇怪的节奏。
大腿后侧和臀部的肌肉的确有不一样的发力感，一种紧绷的、充满弹性的感觉。
速度真的上来了。
他跑了大概五十米才停下，走回来关掉录制。
回家后，他把视频剪成十五秒，发在论坛原帖下面，并配文：“试了。
姿势确实激活了不同肌群！
平衡很难掌握，但速度有提升。
博主是谁？我想学更多。”
发完他就睡了。
第二天早上，妻子推醒他。
“你昨晚几点回来的？”
铁人迷迷糊糊回应。
“十二点多吧。
拍完视频就回来了。”
“你撒谎，我三点起来上厕所，你并不在床上。”
铁人坐了起来。
“不可能。
我回来就睡了。”
妻子盯着他，眼神有点不安。
“我确实没看见你。
而且……”
她犹豫了一下，“客厅地毯上有泥鞋印。
从门口到沙发，绕了几圈，又回到门口。”
铁人下床去查看。
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