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二重招式，拳法、腿法、掌法以及刀枪剑棍等等，利用完美肉体力量掌控招式，得以初窥肉身玄奥，丹田凝结内劲。
三重举重，通过基础、发力、招式等修行后，肉身达到一种举重若轻、上善若水的境界，动静间彰显完美魄力，肉身已修至外道大成，丹田内劲转化为内力。
四重养息，炼气入体，进入内修大门，天地充满奥秘，人体感悟浩瀚灵气，引气炼体，以气御体，以体控气，气走奇经八脉，贯穿丹田，达到内外合一，与内劲形成内元，这是由外道走向内修最关键步骤。
五重化气，控制外面世界灵气与肉身丹田内元力量，让力量真正与肉身融合，随时可以感应外界力量，最重要就是让丹田内元化为真气。
六重天一，步入感悟天地初境，掌控天地间最奇妙的气息，让肉身御气更加灵活多变，并能驾驭部分真气。
七重通灵，内修大成，以气养体，以气化脉，开始炼真气，突破至天地合一的完美境界。
八重泰山，真气大成，肉体拥有天地气压，掌控气压，宛如泰山牢不可破。
九重神通，踏入真正仙道大门，拥有灵力可以修炼初级修术，掌握御剑飞行、劈山断流、真空杀人等巨大神通。
十重筑基，通过修炼真气让身体凝出灵力种子，灵力种子是修仙十分重要一步，一旦成功凝结灵力种子，才算是真正修士。
“轰！”
森林下，碎石散天而落。
叶匀收回拳头，眼前是剩下大半截的一块岩石，刚才那一拳，足足震碎一尺大岩石，威力惊人。
“这一拳完全是肉身力量，没有内劲，功力太弱，虽然经脉、骨骼都有所好转，但丹田现在连一丝内劲都无法凝结…”
叶匀穿好衣服，凝望陪伴他近一年的银沙河，心中不舍，以后不用再来此地，震风拳哪里都可练习，握紧拳头：“如今肉身力量与一般人差不多，如果这样下去，丹田还无法凝气，那我永远将会停滞在肉仙二重，二重招式，还只是凡人武者力量而已，与修士有天壤之别。”
沉默一阵，叶匀赶忙朝赤云城奔去，因为中午是他一辈子最重要的宴会，成人礼。
成人礼，不管男女凡是年满十六岁都要举行成人礼，成人礼意义重大，尤其对于想成为修士正在努力的人来讲，十六岁是修炼黄金也是最后时段，如果在这个时段没有进入修士门槛，那以后再无机缘。
正午，叶公府其中一间房内，老仆正给叶匀穿上大喜红袍，叶匀如今像个新郎官，打扮得很喜气，随后与老仆离开房间朝正院而去。
叶府大院摆放着数十桌酒席，却只有六七桌坐了人，而且也未满员。
正中大桌，几名商人正在与叶远交谈，此时依然有人不断送来贺礼，由下人高呼并记录。
叶匀穿过内院来到正院，扫视空桌，很是唏嘘，想一年前出发参加测试那天，这里可是高朋满座，赤云城几乎所有有头有脸人物都到齐，为的就是讨好他，巴结他，那时他已经是众人心中高傲在上不可一世的玄武门弟子。
而现在…就算凡人宴会也比他的成人礼热闹不知多少倍！
“匀儿，快些坐下，还有半刻就开席。”
叶远见到叶匀走来，立刻朝他挥手喊道，叶匀老老实实走过去坐下，莫不知声。
这时，一名下人捧着账本来到叶远身旁恭敬道：“主人，城内所有家族都遣人送来贺礼，但没使者聚府庆宴。”
叶远平静看了看空荡荡院落：“让厨子上菜，并令让所有下人参加公子宴会。”
“是！”
下人转身离开了。
“人走茶凉，不过如此！”
自嘲一句，叶匀听见叶远那番话，心中苦闷自知，恐怕他是叶家第一个完全用下人参加成人礼的族人。
“我等没来迟吧？”
正院入口，一位七旬老者与两位中年人气度森严领着一并后辈来到大院。
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