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隨即，他尝试触碰第二层【內视己身】的玄妙。
初时只能模糊感应，但隨著他集中精神，配合白日获得的两枚【武道悟性碎片】带来的灵光，那层阻碍仿佛被轻轻捅破。
剎那间，他“看”
到了！
经脉之中，內力奔腾如溪流，但在一些细微的支脉节点，存在著些许晦涩之感；
臟腑之间，尤其是之前硬接神枪门高手重击、以及衝击瓶颈失败反噬的地方，隱隱残留著一些未能完全化去的淤积和暗伤；
最神妙的是丹田气海，那里仿佛是一个无形的漩涡，不断吞吐、蕴养著內力。
他第一次如此清晰地“看”
到，丹田並非只是一个简单的存储罐，其內壁似乎蕴含著无数细微的、难以言喻的纹路，內力的流转、压缩、甚至性质的微妙变化，都与这些纹路息息相关。
它更像是一个能量转化与升华的核心熔炉，玄奥无比！
“原来如此...这些暗伤若不处理，平日无碍，关键时刻却可能成为压垮骆驼的最后一根稻草，甚至阻碍未来道途！”
沈林心中凛然，同时也涌起巨大的惊喜。
《凝心诀》虽不能直接提升內力助他突破，但这等查漏补缺、明悟自身的能力，其价值丝毫不亚於一门高深武技！
他引导著內力，小心翼翼地温养、修復那些觉察到的暗伤，整个过程如同精密的雕刻，心神消耗极大，但效果亦是显著。
待感觉体內隱患被清理了七七八八，状態调整至前所未有的完满时，他才將注意力转向那本——
《百脉炼元篇》
此诀共分七层，对应著对周身主要经脉乃至细微支脉的逐步锤炼与拓展，分別为：
【通衢四肢（一）】主攻手足主要经脉。
【贯穿任督（二）】打通任督二脉关键节点。
【润泽奇经（三）】温养拓展奇经八脉。
【百脉初鸣（四）】引动周身细微经脉共振。
【灵溪匯海（五）】细微经脉畅通，內力运转效率大增。
【周天星耀（六）】內力可在最细微经脉中自如流转，生生不息。
【无漏之体（七）】周身经脉浑圆一体，再无滯涩，根基雄浑无比。
沈林沉心静气，开始按照第一层法门运转內力。
过程果然如描述般缓慢而痛苦，內力如同细小的钢针，强行开拓著那些以往难以触及的细微经脉，带来阵阵酸麻胀痛。
但他心志坚定，又有《凝心诀》辅助精准控制，硬是咬牙坚持下来。
不知过了多久，当他感觉四肢主要经脉被初步拓展，內力流转其间顺畅了数分，水到渠成般踏入《百脉炼元篇》第二层【贯穿任督】的修炼时——
“嗡！”
丹田气海猛地一震！
仿佛某种无形的枷锁被彻底打破！
原本充盈在丹田、经脉中的三十周天內力，性质陡然一变！
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