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心态决定你的位置
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面对同样的客观事物,不同的人会产生不同的判断,进而采取不同的行动,这是由不同的心态所决定的。
相应地,不同心态的职场人对同一份工作会产生不同的理解与反应,进而造成截然不同的结果。
可以说,你拥有什么样的心态,决定了你拥有什么样的状态,进而决定了你的职场位置。
良好的职场心态,是职场生存发展不可缺少的技能。
专注当下,莫忧未来
当下,焦虑已经成为职场人的一种普遍心理现象。
你每天兢兢业业、加班加点,但工作的成果却总是不尽如人意。
那几个不如你勤奋的同事,却似乎处处比你出色。
你已经尽力去尝试了,却总得不到领导的认可,甚至还被误解、被批评。
此时,焦虑、急躁喷涌而出,甚至使你开始怀疑自己的能力与选择。
“我这样做是正确的吗?”
“这样下去是不是就没有前途了?”
如此种种,皆是源于你缺乏一颗平常心。
美国心理学家曾对奖牌得主的幸福指数进行研究,结果发现,铜牌得主的幸福指数要明显高于银牌得主,这是源于银牌得主往往会因自己没拿到金牌而懊悔,而铜牌得主则因能登上领奖台而喜悦。
职场中也是如此,大多数的职场焦虑源自对自己过高的期望。
无论名、利、位,一旦达不到自己的预期,人难免就会陷入懊恼、沮丧、痛苦的情绪中。
若从理性角度分析,不难发现,这些针对已发生事件的负面情绪是毫无意义的,更可能对一个人的身心健康产生有害影响,甚至会在思想上、行动上阻碍其接下来的工作。
因此,与其对已经发生的事情懊悔不已,对未来即将发生的事情忧心忡忡,不如专注当下,使自己拥有一颗平常心。
拥有平常心,要对“成功职场人”
形成正确的认知。
“成功”
的标准不是唯一的,做好一份工作、升职加薪、良好的同事关系、稳定的职场生活,都可以视为某种程度的成功。
成功没有统一的定义,也没有固定的实现路径。
勤奋与努力固然重要,合适的机遇也是必不可少的,职场拥有自己的规则。
与其苛求在某一个时间点达到某一个特定的目标,不如保持良好的心态和豁达的胸襟,既不好高骛远、眼高手低,也不急功近利、唯利是图。
坚信付出就有回报,努力做好工作中的每一件小事,成功就会与你不期而遇。
拥有平常心,要戒除攀比心理。
每个人都有自己的生活,无论别人多么辉煌,与我们都没有任何关系。
嫉妒和冲动会使人变得疯狂,无论是面对对方通过努力取得的成就,还是钻空子谋来的利益,我们都会心有郁结,愤愤不平。
其实,他人的成功或失败都是属于他人的,与自己并无关系。
大多时候,我们并不会因为他人的成功而失去什么,也不会因为他人的成功而得到什么。
与其愤怒,不如放平心态,从他人的成功中总结经验,从他人的失败中吸取教训,使自己真正有所收获,而不是陷入无谓的比较中,伤害别人,更伤害自己。
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