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虽然分手发生的时候看起来很像是一时的感情用事，但是你千万要搞清楚，这是预谋了好几个礼拜的——如果不是好几个月的话。
在这个过程中，你可能会隐约感到似乎那个人希望你主动踹了他（她）。
那个人会拼命地让你难过、受伤，你能感觉到他（她）可能对这段感情已经没兴趣了，但是那个人就是不会把这些说出来，一旦你主动提出这些猜测，他（她）还会矢口否认，并且把责任都推到你头上——让你相信毁掉这段恋情的是你自暴自弃的行为，不是他们厚颜无耻的情感虐待。
当你绝望地试图修复感情的同时，那个人在积极地追求着新目标，他们没准儿已经把生米煮成熟饭了——而且他们一定会让你怀疑到这一点。
那个人会在你面前看似无意地泄露一些线索和提示，直到你忍无可忍最终爆发为止。
而你的爆发就又会成为那个人在新目标面前博取同情的资本。
有什么东西能比你（看似）无缘无故发来的言辞狂乱的短信更能证明你不正常呢？
那时候你可能只以为那个人是失去了对你的兴趣，或者是你的嫉妒压灭了爱情的火苗。
但是进入恢复期几个月以后，逐渐冷静下来的你如果回忆一下那个人在分手之前的种种表现，把各种蛛丝马迹一点点拼凑起来，你的发现肯定会让你十分震惊——这一整套精心策划的阴谋简直难以理解。
当你终于意识到那个人有了新欢之后又吊了你多久，你可能会感到非常恶心——那个人既然有了新人之后怎么就不能直接和你分手呢？更恶心的一点是，你以为那个人不理你是因为忙着工作，而实际上他（她）的确也很忙——就是忙的地点是别人的**。
而且那个人还让你觉得一切都是你的错。
毁灭
对于受害者来说，分手总是措手不及的。
但是对于心理变态本人来说，这一刻不过是长久以来的精心计划终于有了成果。
他们早就开始传播关于你的谣言，让外人相信你不稳定的精神状态在一点点毁掉这段恋情，还会用这个故事来让新目标和朋友们忽视他们出轨这个事实。
你会看到刚分手没过几天那个人就有了新对象，他们的幸福新生活也在紧锣密鼓地展开，你还想着能不能修复之前的关系，那个人就已然开始了新的热恋期。
心理变态不会像正常人一样和你分手，而是直到最后一刻来临之前都紧紧裹挟着你，骂你“发疯”
，说你“嫉妒”
，一边欢乐地践踏着你的自我同一性，一边和新欢手拉手奔向美好的新生活。
心理变态想做的可不仅仅是和目标分手而已——分手对于他们来说是看着你全身心陷入自暴自弃、自我毁灭情绪的好机会。
话术
心理变态在分手的实际操作上总会展现出一种冷淡而虚伪的态度：没准儿他们只是给你发条短信就算完了，这会让你觉得自己简直毫无价值。
就算你们的确有对话，那个人也只会谈他（她）自己和他（她）一个人的感受——仔细地对你解释为什么他（她）觉得和你在一起过不下去了。
而你在这一刻已经麻木了：你知道这一天早晚都会来，只是它真正到来的时候你还是难以接受。
那个人会对你唠叨很多关于前任和你行为上的改变之类的废话，但是对已经找到的新欢只字不提。
而且他（她）看起来既像是在同情你，又好像有点诡异的愉快。
而且心理变态一定会挑一个对你来说特别不方便的时机来谈分手。
如果你们是异地恋的话，那个人很有可能会先叫你过来找他（她），然后当你还在半路上的时候突然告诉你你被甩了。
你的旅行计划被打乱了，你正处在人生地不熟的环境里，这已经够让你慌乱不安了，而这个分手的消息更是能让你感觉完全不知所措，甚至精神错乱——这正是心理变态想要的效果。
这样的分手会让你感觉无比空虚，我甚至不能用“沮丧”
或者“忧郁”
来形容它，因为那种感觉要更糟。
你甚至可能感觉自己的心已经死了。
抛弃
突然的抛弃行为并不正常。
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