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对自我认同的侵蚀2
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你必须牢牢记住这一点：辩解只会让事态变得更糟糕。
你要知道，在这种时候“少即是多”
。
你认为自己已经想出了针对那些无理诽谤的最佳回应吗？没错，心理变态等的就是这个。
实际上他们精心打造的抛向你的污蔑就是为了引出你的最佳回应：他们会攻击你最为珍惜的东西，因为你一定会拼尽全力捍卫它们。
你千万不要想错了——他们就是故意这么干的。
心理变态引诱你落入这个思维陷阱最简单的方式就是把他们自己干的事安在你头上。
因为揭穿这条谎言对你来说太简单了——对，心理变态要的就是这个效果，太简单了。
如果你相信自己能对那个人的混账话完美反击，先想想这一定是有原因的：因为这是心理变态布置好的陷阱。
千万不要上当，他们就是想要让你进入防御状态，让你试图向所有人证明你没有错。
一旦你这么做了，就实现了心理变态的目标。
厌倦
在事事不顺的一天过后，你肯定有时候真的只想一个人待一会儿，让自己沉淀一下，把这一天的头绪慢慢捋清楚。
你可能有一些用来打发独处时间的爱好，比如手工、写作、烹饪、冥想、绘画，哪怕只是做白日梦。
或者有时候你可能只是想在忙了很久之后一个人好好打个盹。
我想说的是，不管你是内向型还是外向型，所有人都需要时不时留点时间给自己，都会有想一个人待着的时候。
不过心理变态除外。
能让心理变态发自内心地感到焦虑不安的事物寥寥无几，但独处绝对是其中之一。
由于缺乏自省精神，他们独处的时候往往没什么好想的。
而一旦没有人把爱慕和关注拱手送到他们眼前，他们很快就会感到无聊、厌倦。
实际上心理变态总是处于无聊的状态之中，因此他们才必须到处寻找刺激来分散自己的注意力。
他们不能忍受哪怕是稍微长一点的独处时间。
正常而健康的人都在成长过程中学会了享受宁静和在独处时自省——这正是我们发掘自己身上一些重要的品质的方式。
但是心理变态实在是没什么可发掘的，他们的空闲时间都用在研究别人以及复制别人身上的特质上了。
移情作用和情感共鸣赋予了我们想象力与创造力——这是人类身上最美好的两种品质，但是心理变态对此就只能机械地模仿。
在那些自称反社会者聚集的论坛上，经常能够见到关于如何打发难熬的无聊时光的讨论。
而毫不意外的是，这些讨论的答案往往都和性、酒精、毒品以及操纵他人有关。
对于心理变态来说，谈恋爱可能是最为稳定、可靠的排解无聊的方式了。
因为一旦目标上钩，他们就随时都能向其索取赞美、注意力、崇拜。
而等他们物色好了下一个目标，就会开始对你进行情感虐待来取乐，因为这可比假装爱你要有意思多了。
看着你像迷宫里的耗子一样没头没脑地到处乱撞，是他们让自己脱离无聊至极的生活的最有趣的调剂。
而理想化阶段只是心理变态无聊之下的副产品——那不过是为了能把你控制在股掌之间想折腾多久就折腾多久而采取的必要措施。
在你们的恋情存续期间，你可能会经常感觉很累。
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