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比起上次去明德医院的体检中心,这里更像一个设施齐全的私人诊所。
家庭医生是位和蔼的年长女性,姓秦,说话温声细语。
她一边为乔一苒测量各项基础指标,一边温和地聊天。
“心率和血压都很标准。”
秦医生看着仪器上的数字,“体重比上月增加了0.8公斤,但在你的身高范围内是健康增长,应该是肌肉量增加了。”
乔一苒点点头,这两周规律的晨跑和体能训练,确实让她感觉身体更有力了。
一套流程下来不到一小时。
看着最终的报告,医生满意地点头:“所有指标都在优良区间,怪不得看着就比之前健康,小姑娘,继续保持目前的作息、饮食和运动节奏就好。”
原来之前原主生病,周姨就是请的这位秦医生来看病开药,所以对方清楚她身体的变化。
此时得到肯定,乔一苒才真正放下心来,努力没有白费。
检查结束后是早餐。
知道她要去马场,可能还会体验骑马,周姨特意准备了易消化但能量充足的食物:燕麦粥配坚果、水煮蛋、少量全麦面包。
“骑马需要体力,但也不能吃太饱,容易不舒服。”
周姨温和地提醒。
等乔一苒吃好准备上楼换衣服时,周姨又送来一个浅驼色的精致纸盒:“一苒小姐,这是少爷昨天让人送来的,己经清洗熨烫过了。”
乔一苒打开盒子,里面是一套完整的美拉德色系女士骑马装:驼色的马术衬衫、深棕色的马裤、同色系的短靴,还有一顶黑色的安全头盔和一副柔软的皮手套。
面料质感高级,剪裁简洁利落,甚至还带着香薰的味道。
真是瞌睡来了送枕头。
乔一苒正愁不知道穿什么衣服合适,她平时大多穿校服,在岑家的衣服不是很多,以少女装和运动服为主,确实没有合适骑马的。
不管她怎么腹诽岑霁白的掌控欲,此刻也不得不承认他的周到细心。
乔一苒上楼换上骑马装,没想到尺寸刚刚好,像量身定制。
她站在穿衣镜前打量自己,马裤贴身但不紧绷,衬衫的版型挺括,短靴包裹着脚踝,整个人显得挺拔利落,竟有几分飒爽。
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