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如果每天花在学习上8小时，只有1小时能用心学进去；还不如休息2～3个小时，剩余的时间学习效果更佳。
只可惜小军不明白这个道理，认为自己还不够努力，便变本加厉地压榨自己。
高考后，他去了一所三本院校，此后就断了联系，再无他的消息。
再说说同事秦小姐，她也是一个大忙人。
快要30岁了，还没谈过恋爱。
我和秦小姐关系不错，算是她比较聊得来的“蓝颜知己”
，好心把同样单身的优秀男士介绍给她，见了一次面就再无下文。
她实在是没时间，也不愿意匀出一部分时间谈恋爱。
情感问题属于隐私，在此姑且不表，还是说说她究竟在忙什么吧。
其实每日的忙忙碌碌，完全是她“咎由自取”
。
秦小姐在一家国企工作，每日朝九晚五。
除了极为特殊的情况，每天基本上都能按时下班。
就是这些业余时间，秦小姐做到物尽其用：星期一学瑜伽，星期二学日语，星期三学空手道，星期四学插花，星期五读书沙龙，星期六写作，星期天则在锅碗瓢盆上忙碌。
除了这些，她还要悉心打理她的微信公众号、今日头条号、简书号和微博。
更新消息、文章，与粉丝交流互动，忙完这些常常已是凌晨时分。
有人不禁会说，这样的生活不是蛮好的嘛，文的、武的都有，多丰富啊！
如果只是玩玩而已，这样的安排确实不错。
但秦小姐不这么想，她希望自己每一样都能做到最好，做到极致。
那么问题就来了：一个人的精力就这么点，把有限的精力投入到无须努力的领域中，能取得最佳的效果吗？
压力、压强的物理原理，相信大家都学过。
当压力一定，接触面积越小，压强就越大；反之压强就会变小。
秦小姐能施加的“压力”
就这么点，却要平摊在瑜伽、日语、空手道、插花、写作、厨艺上，能有多大穿透力呢？结果她每样学得都不精，微信公众号、今日头条号、简书号、微博也都经营得不死不活。
“我觉得自己已经很努力，不成功不是我个人的问题。”
遇到失败或不如意时，这句话总能成为他们宽慰自己的理由。
这样有助于走出精神上的困境，可是如果想彻底解决问题，就该想想这种自认为的努力，是否努力到点子上了。
如果这种努力不给力，甚至属于方向性错误，还是劝你趁早调转枪头，找到新的努力方向。
不要总把“我很努力”
挂在嘴上，努不努力，众人看在眼里。
多反思一下努力本身，这才能让努力变得更有成效。
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