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哪怕奔跑的初期磕磕绊绊，甚至会摔倒，也要先跑起来。
因为让你跑起来的，是对于梦想的执着和无惧挑战的勇气。
关于19世纪浪漫主义诗人柯勒律治，读者们不仅记住了他富有想象力的诗篇，还记住了那让人唏嘘不已的拖延症。
他的大部分诗作中，明显带着拖延的痕迹，比如代表作《忽必烈汗》《克里斯德蓓》等，最终都未能完稿。
这些作品的创作，前后横跨几十年。
估计这位老兄写着写着，觉得身子有些疲乏，或者有其他继续不下去的理由。
反正时间多得是，先让身子骨歇歇吧。
可这一歇，这些作品就难逃半途而废的命运。
好友托马斯·德·昆西这样评价他：“如今，我已渐渐明了，过度拖延是柯勒律治生活中的一个重要特色。
那些认识他的人，想必没有谁会指望他遵守约定。”
任何喜欢拖延的人，心中难免存有愧疚，需要用某种方式释放这种愧疚。
柯勒律治释放的方式很直白就是——致歉语。
一位出版商买下柯勒律治的一本诗集的版权。
到截稿期，柯勒律治在写给出版商的一封信中，讲了一个很离奇的故事。
他说自己这本诗集的灵感，来源于自己吸食鸦片时产生的梦境。
当他回忆梦境时，却被不速之客打断。
至此，他再也找不到灵感的源头。
这个奇葩的理由，让出版商无话可说。
他不仅在创作文学作品时拖拖拉拉，对待身体健康也不怎么重视。
他的健康状况一直不好，又吸食鸦片成瘾以致雪上加霜。
本来需要立刻治疗，他却整整拖了10年。
拖延带来的心理压力是巨大的，尤其是截止期迫近的时候。
最终，柯勒律治身边再无知己，就连他的妻子也离开了他。
可怕的拖延症，相信我们都中过招。
总认为时间还充裕，没必要那么急急忙忙。
身体疲惫、提不起兴致、各种**，都能成为拖延的理由。
拖延是一剂可怕的慢性毒药，味道还很不错。
这种药喝上瘾，就会丧失梦醒时奔跑的能力。
想认真完成一篇文章，想成为某杂志的签约作者，想读完某位教授开列的参考书目……这些目标很普通，普通得不能再普通。
但是不要因为它们不起眼，就不去付诸行动。
那些能一直坚持下去，内化成行为习惯的事，一部分是不需要经过理性思考的、不用付出过多体力、只需简单重复的行为，比如日常家务。
还有很大一部分，就需要毅力去坚持，比如写作、锻炼。
这些不那么容易形成习惯的事，制约着我们的执行力。
人都有惰性，不愿意把自己搞得很苦。
通常想：歇着吧，大不了明天再来。
这一拖、一等，把想法永远停留在想法阶段。
有一万次心动，抵不上一次行动。
因为只有跑起来，才能感受风的清凉。
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