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“有什么不懂的吗？”
“没有。”
“好，那你就试一下吧，还记得我以前告诉过你，每次锻炼身体后，都要用集中精神感应身体的细微变化吗？”
“记得！”
“那就好，一定不要有急躁的心理，思维要集中，不能发散，这需要一点时间，有可能几个小时，有可能几天，我相信你会成功的。”
东野真回想了一下以往每次锻炼后感应到的身体细微变化，盘坐在床上，双手结未印，遵循着提取术上的方法，闭上双眼，放空心灵。
收束精神，保持专注，摒弃一切万一不成功的担忧，一股能切实感受到的精神由颅内而下，笼罩全身，用精神能量感应细胞内的身体能量。
有过一年的感应经验，再结合查克拉提取术中对身体能量的描述，东野真很快就有了一点发现，随后立刻尝试用精神力量把它们调动起来。
根据查克拉提取术中的方法，他模糊的估算了一下这股身体能量的丰度，然后截取相等的精神能量与之混合。
能量这东西在体内，不可视见不可量化，只能靠精神感应去尝试。
第一次混合，失败了。
东野真冷静的感受着失败后的反应，两股能量混合处的肌肉似乎颤动了一下。
卷轴里的注意事项说明这是身体能量过多的表现，双方不能达到平衡。
适当的增加一点精神能量，第二次混合失败，但几乎感受不到混合处血肉的动静。
再适当的增加一点点精神能量，这次，两股能量就像是找到了情投意合的对象，迅速的拥抱彼此，相互交织融合成一体。
随着这股混合能量的出现，它们迅速穿行在查克拉经络当中，最后汇聚到小腹处的漩涡经络处。
那里并不是前世小说或中医理论中所说的丹田，忍界人类的身体构造和前世有差别，用的是查克拉网络，没有丹田的说法。
东野次郎看着儿子闭眼盘坐在床上，嘴角微微一笑想道：“这可是你能不能成为忍者关键的第一步呢，就看你有没有足够的耐心吧。”
等了几秒后，他悄悄的退出了房间。
只不过还没走到门口，就听到身后传出了声音。
“父亲，我想，我应该是成功提取出查克拉了。”
东野次郎猛然转身，瞪大眼睛道：“什么？这么快？你确定吗？”
“我确定！”
“不要停，继续提取，第一次很重要，一直到感受身体有疲惫现象为止。”
东野真闻言不再说话，继续照着刚刚的方法提取着查克拉，从全身调动来的身体能量和精神能量一波波的混合在一起，顿时，源源不断的能量流入小腹处。
很快，东野真就感觉到全身传来一股轻微的疲劳感，于是立刻松开了未印，结束了提取。
按他之前从书到看到的查克拉理论，再继续下去，就不叫提取，而叫榨取了，非战斗拼命的情况下，不建议如此。
榨取过度，会减寿的，榨取到极致，那就是全身细胞衰竭，当场死亡。
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