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只有在变化的环境、在意外的事件面前保持沉着冷静的态度，才能充分地调动孩子的智慧，从而让他们想出最佳的解决问题的办法，才能最大限度地避免突发事件的不利影响。
因此，我们要在孩子年幼时积极地利用有利时机帮助孩子修炼一颗沉着、冷静的心。
要帮助孩子修炼一颗沉着、冷静的心，大家可以借鉴我的做法。
为了修炼儿子沉着、冷静的强大内心，在日常生活中，我总是抓住一切时机去引导。
比如，当儿子要在大型活动中表演节目时，我就会鼓励他自信地去做，不要害怕，告诉他表演不好、做不好也没有关系，只要自己努力了就行。
在面对变化和危险的时候，我会告诉儿子不要着急，要认真地想办法。
同时，我还会和儿子一起做或让他独立去做一件需要耐力和心静的事情，例如画画、写字等，以锻炼他的耐力，培养他冷静的性格。
除了这几点，我认为要修炼孩子沉着、冷静的内心，父母面对变化或危机时能够做到沉着、冷静，是对孩子最好的示范。
对于年幼的孩子来说，榜样的力量是巨大的。
孩子总是会从家长如何面对周围的人和事物、如何面对生活中的变化和挫折中学到经验。
因此，要修炼孩子沉着、冷静的内心，家长就要努力做到遇事沉着、冷静，不把自己的消极情绪传染给孩子。
我记得北京电视台曾播放过一部纪录片，片中记录了解救一个被绑架幼儿的全过程——
在某地某社区的一家超市里，一个绑匪突然劫持了一个和妈妈一起购物的四五岁的孩子。
绑匪拿刀架在孩子的脖子上，叫嚣着不让所有人靠近。
孩子从没有经历过这样的场面，受到了惊吓，一直大哭不止。
在警方不断和绑匪对话的时间里，孩子的妈妈一直蹲在离孩子几米远的地方。
她强压住内心的恐惧和担忧，不断地安慰着孩子，微笑着、冷静地对孩子说：“宝宝，别害怕。
这个叔叔在和你玩大灰狼的游戏呢！
等游戏结束了，叔叔就会把你放开了，你就可以到妈妈这里来了……”
妈妈的安慰让孩子逐渐冷静了下来，他没有采取激怒绑匪的举动，为成功获救争取了主动。
绑匪也许是被这对母子的真情和警方的劝说感化，最终他放弃了负隅抵抗，让孩子安全地回到了妈妈身边。
妈妈紧紧抱着已经脱离危险的孩子，安慰他说：“好了，大灰狼的游戏结束了，我们回家吧。”
看完这个纪录片，我和丈夫久久不语，我不知道当我遇到同样的情况时，会不会也能像这位妈妈一样沉着、冷静。
但我明白，在危险面前，如果这位妈妈不能保持冷静，而是把自己内心极度的焦虑和不安传递给孩子，那孩子必定会更加恐惧。
也许他会采取过激的言行，大哭大闹，那样很可能会激怒绑匪，甚至会给他和周围的人带来生命危险。
正是妈妈的沉着、冷静让孩子也逐渐冷静下来，避免了他因为恐惧而采取过激的行为，遏制了事情的进一步恶化。
最后，我想用一句话来结尾：“雷霆起于侧而不惊，泰山崩于前而不动。”
遇事沉着、冷静是孩子情感智慧成熟的重要标志之一，也是他们未来生活幸福和事业成功的一个重要条件。
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