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强度抗压训练(第6页)

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徐燕风苦笑。

“这才哪到哪。”

钟妍妍走到窗边,推开一扇窗。

潮湿的风灌进来,带着雨前的气息。

远处的城市开始亮起灯火,像一片倒悬的星河。

“真正的压力不是模拟抢救。”

她背对着徐燕风,声音很轻,“而是当你明知道是模拟,身体却依然相信那是真的。

当你的理性告诉你‘这只是在训练’,但你的心跳、你的汗腺、你的每一块肌肉都在尖叫‘危险’。”

她转过身,眼神里有种徐燕风看不懂的东西:“那种时候,你能多大程度上掌控自己决定了你能走多远。”

徐燕风靠在病床头,手腕上的监测仪还在闪烁。

他抬起手,看着那个小小的屏幕,上面显示着他的实时心率:72,已经回落到基线水平。

只用了五分钟。

他想起上周在停车场,关文晶用医学知识一步步拆穿他时,那种混合着愤怒和紧绷的感觉——当时的心跳肯定比现在快得多。

如果那时,他能像刚才模拟抢救后期那样,快速冷静下来呢?

如果他能不被情绪牵着走,而是像分析病例一样分析局势呢?

“钟医生,”

徐燕风开口,“下周的课……”

“下周我们继续。”

钟妍妍打断他,从推车上拿起那个平板电脑,调出新的文件,“但在此之前,你有课后作业。”

“作业?”

“记录。”

钟妍妍递给他一个普通的笔记本,“从今天起,每天记录三件触发你情绪波动的事件——无论大小。

记录内容:事件本身、你的第一反应、生理感受(心跳、呼吸、肌肉紧张等)、你实际采取的行为,以及事后评估这个行为是否有效。”

她看着徐燕风:“持续记录,下周带来。

我要看你的自我觉察进展。”

徐燕风接过笔记本,翻开第一页,空白。

“最后一个问题。”

他说,“这种训练,最终目的是什么?让我成为一个镇定的医生?”

钟妍妍正在收拾设备,闻言抬头。

窗外的第一滴雨敲在玻璃上,然后第二滴,第三滴,很快连成一片雨幕。

“目的是让你活着。”

她说,声音几乎被雨声淹没,“在这个地方,情绪失控会害死自己,也会害死别人。

而我要教的,是怎么在毒窝里,长出一副不被毒死的抗体。”

她关掉最后一台监护仪,屏幕暗下去。

会议室里只剩下雨声,和两个各怀心事的人。

徐燕风低头看着手腕上的监测仪,屏幕上的数字又跳了一下:71。

平稳,有力,像一条蛰伏的蛇。

等待下一次被唤醒。

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