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体验一下人生中最强烈的饥饿感吧
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“我不知道这种方法是不是叫RAIN。
不过，想靠这种方法改变自己，世上哪有这么容易的事。”
大和不管不顾地说道。
“如果压力是导致肥胖的罪魁祸首，我真希望公司里的那些年轻人能改变自己。
如果没有我帮他们救急，他们会有大麻烦的。
说真的，公司里的那些年轻人都是些不可靠的家伙……”
不知为何，大和说这句话的时候看向了杉田先生所在的方向，可能是将他当作公司里的年轻人了吧。
这也太不讲道理了。
而且，不知怎么的，杉田先生也一脸为难地低着头。
看着他们俩，我有点生气。
“你说得对。”
松代女士完全不介意地回应。
“的确如你所说，这种方法的效果不是一朝一夕就能看到的。
那么我们试试另一种方法——禁食。”
什么？！
就因为这个没有眼力见儿的大叔说了多余的话……大家都对大和翻了个白眼。
但他依旧反应迟钝，似乎什么都没注意到。
于是，在我们冲了一上午浪并且消耗了大量热量之后，午饭时间延后了。
海边的住所里只有瓶装水。
“接下来，请大家认真观察身体会发生什么样的变化。”
不知为何，松代女士看起来很高兴。
我用之前学过的身体扫描法关注身体的感觉。
然而，知道不能吃东西之后，想吃东西的欲望更强烈了。
大约1小时后，已经过了正午，屋内的氛围十分焦虑。
“啊！
好想吃东西啊！
我忍！
我忍！
我肯定能战胜它……不对，松代女士说了不能和冲动正面抗争。
该怎么做来着？首先要‘意识到’冲动，然后……哦，对了，是‘接受’它。
可我还是很饿啊。”
我在心里默默地想。
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