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，后者称为“蛇目”
。
人如果同时拥有“龙睛蛇目”
，人生的“明度·彩度·辉度”
会有显著提升。
但是鱼和熊掌兼得并不是什么简单的事情，我也是每天都努力地朝着这个目标前进。
“信息”
与自在人生
现代日本是信息泛滥的社会。
固然，信息不足并不好，但是，如同物质过剩扰乱我们的思维一样，信息泛滥也会引起思维混乱。
这要比缺乏信息更遗憾和不幸。
并且，信息并不像物品一样，能从视觉上感受到空间压迫感，因此就更需要警惕信息过剩。
面对新信息时，我首先想到的是瑜伽师的告诫“不信、不疑、亲自确认”
，包括那些可疑的信息，亲自确认信息的来源、根据，就不会被它牵着鼻子走了。
面对不确定信息，无论是选择相信还是怀疑，都很有可能出现问题。
不过话又说回来，自己一个人的能力也是有限的。
我们面对日常生活中的小疾病或是食物营养之类的知识等一个人无法做出判断，需要向专业人士咨询，这种情况下，我就把事情完全委托给一位我信任的朋友、熟人或者专业人士。
《徒然草》里有这么一句话。
良友有三：一为乐善好施之人；二为医病疗伤之人；三为有慧根灵性之人。
第二个医病疗伤之人即“医师”
。
医师即具备专业知识和技能的人。
也可以是那些未谋面的却通过书籍、媒体知晓从心底比较信赖钦佩的专家。
在这样信息泛滥的社会，自己可以信赖的人是必不可少的，他们能帮助我们选择正确的信息和情报。
不过，智者千虑必有一失。
即便是这些专业人士出现问题，也不必过多责备，因为“是自己选择去相信的”
。
这也是保持良好人际关系的道理。
最近，经常听到一个词——SNS（社交网络服务）断舍离。
我们一直有和其他人产生联系的欲望，但是一旦在SNS上产生联系，“庞大的信息=聊天”
就呈雪崩之势压倒而来，很多人对此烦恼不已。
在SNS等社交通信工具上交错乱飞的那些任性地钻入眼球的信息，甚至会挑起人们内心原本无用的欲望。
脸书（Facebook）、推特（Twitter）、照片墙（Instagram）等社交软件为人们提供了拓宽交际圈的渠道，但是往往不知不觉中，我们的欲望越来越大，想获得一些不必要的东西，与一些不想产生联系的人建立了联系，自己的思想、行动和真正的内心需求错位越来越大，并且越来越摆脱不了这个社交泥潭。
长此以往，就越发觉得自己的生活离不开SNS，一旦离开就会有担忧和不安。
其实，与物质一样，我们应该和信息本身保持一定的宽松距离。
“在必要的时刻，获得必要分量的必要信息。”
我深感这种距离感是现在这种信息泛滥时代每个人都必需的东西。
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