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一阵莫名的清爽感抚过心头(第2页)

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“离行”

10年后,那位魅力非凡的瑜伽指导老师突然辞世,我去参加她的葬礼。

在和一起参加葬礼的前辈聊天时,不知是聊到什么地方,我感叹地对前辈说:

“‘断行·舍行·离行’,还有‘摆脱执念’之类的,真是做不到啊。”

我的潜台词是:又不是出家修行的僧人,自己做不到也是无可厚非的。

我只是想得到前辈的认可。

听见我的话,前辈竟略带惋惜地说:

“是啊。

连我们家的大衣柜里也堆着满满的不穿的旧衣服,因为完全收拾不下去。”

一句话,点醒了我。

大言不惭地说,当时我勉勉强强算是一个精力充沛、麻利能干的家庭主妇,却从来没想过要动手收拾衣物之类的。

衣柜里一摞一摞的衣服堆得满满当当,甚至可以说多得门都关不上,自己却依然埋怨“没有衣服穿”

,自己到底是怎么了?!

莫非那一摞一摞满满当当的衣物并不是衣物,而是我背负的“执念”

,只不过这种“执念”

具象化成可见的衣物而已。

想到这一点,我就立刻开始行动起来收拾衣柜了。

但是,想要处理掉不要的衣服真不是一件容易的事。

“我还是蛮贵的!”

“我还没过时呢!”

“没破的地方干吗要扔!”

“不扔也没做错事吧!”

……

衣服在异口同声地向我低语。

而同时也有另一个声音在愤怒地说:

“这种乱七八糟的,居然能有这么多?!”

对当时的我来说,一件一件扔掉不要的衣服,简直是举步维艰。

然而,我依然忍着扔东西的后悔和心疼,一点点地处理起不穿的衣服。

逐渐地,沉重的心情轻松起来,甚至有一种莫名的清爽感抚过心头。

扔掉一件无用物,就多一点空间。

扔掉一件多余物,就少一份负担。

扔掉一件废物,就恢复一丝清爽。

这就是断舍离——减法解决方案给人带来的实际感受。

“通过处理多余的杂物,来摆脱执念,恢复自我,发展自我”

,这种自我探查法被叫作“断舍离”

不过,当时使用这个称呼的只有我自己一人,而且是在心中默默地使用着。

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