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她扶着拐杖,小心翼翼地坐在坐姿划船机上,小手紧紧攥住拉杆,深吸一口气用力往后拉——可弱小的身板实在没多少力气,拉杆只动了一点点就纹丝不动,脸却憋得通红,像只使劲的小仓鼠,模样又认真又滑稽。
试了两次都没成功,林夏有点泄气,皱着小眉头琢磨着是不是发力方式不对。
这时,一道温和的声音在身边响起,“小妹妹,发力点错了,应该用背部的力量,不是手臂哦。”
是健身房的男教练,身材匀称,笑容亲和。
他走到林夏身边,没有直接上手,而是弯腰示范,“你看,肩膀放松,腰背挺直,拉的时候感受背部肌肉的收缩……”
林夏听得格外认真,跟着教练的指导调整姿势,再次尝试时,拉杆终于缓缓动了起来,她眼睛一亮,嘴角立刻扬起笑意,“动了动了!”
不远处正在中场休息的叶清冉,目光几乎是下意识地黏了过去。
她假装专注于擦拭落下的汗液,余光却精准地捕捉着那边的动静——看林夏憋红的脸,看她笨拙却执着的样子,又看教练耐心指导的模样,心里莫名有点不是滋味。
她连忙收回目光,暗自吐槽自己多管闲事,可没坚持两秒,视线又不受控制地飘了回去。
看到林夏终于掌握技巧,脸上露出雀跃的笑容时,叶清冉握着毛巾的手微微一紧,随即又板起脸,继续在跑步机上慢步,摆出一副高冷专注的姿态,仿佛刚才的偷看只是无意。
教练还在耐心纠正林夏的姿势,声音温和,“对,就是这样,不用太用力,感受肌肉发力就好,你的腿不方便,千万别勉强。”
“好!
谢谢教练!”
林夏乖巧点头,继续慢慢练习,虽然动作依旧算不上标准,但每一次拉动都格外认真。
叶清冉看着那抹小小的身影,她知道自己不该被这些无关的事情分心,可目光就是忍不住追随,心里那道名为“高冷”
的防线,似乎正被这突如其来的闯入者,凿出一道缝隙。
四十分钟过去,叶清冉按下暂停键,扶着跑步机扶手大口喘气,汗水浸湿了额前的碎发。
她侧头看向刚才林夏停留的地方,空无一人,心里竟莫名松了口气,暗自想着:总算走了,累死了。
刚拿起毛巾擦汗,一只白皙的手突然递到面前,手里还拿着一瓶拧开的矿泉水。
“姐姐,喝点水吧!”
林夏的声音带着点雀跃,眼底闪着笑意。
叶清冉愣了一下,看着近在咫尺的矿泉水,又抬眸看向她——不知何时,她竟跑到自己身边,还贴心地拧开了瓶盖。
“你怎么还没走?”
叶清冉接过水,语气带着点不易察觉的无奈,喝了一口水润喉,才补充道,“要是无聊就先走,现在才六点,我晚上七点还要练瑜伽,得在这儿待一阵子。”
“不无聊呀!”
林夏摇摇头,拄着拐杖往旁边的休息椅上坐,眼神亮晶晶地扫过健身房,“这里比待在家里好玩多了,能看人健身,还能等你一起回去,多有意思~”
“那随便你吧。”
叶清冉看着她毫无掩饰的期待眼神,有些无奈。
她转身走到器械区,试图用力量训练转移注意力,可眼角的余光,还是会不自觉地飘向休息椅上那个东张西望的身影,心里那点好不容易压下去的躁动,又悄悄冒了出来。
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