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做我的私兔(第3页)

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夏蝉正了正神色,特别认真地对普小满说:“那我可以雇佣你成为我的陪跑员吗?”

普小满还没反应过来,夏蝉喝了口水接着说道:

“我每周固定跑三次长距离,一个月两次模拟全马。

最近感觉到了瓶颈期。

我觉得我需要一个领跑员或者说陪跑员,所以想问问你。”

“是和学姐一起跑步吗?这有什么不可以的?当然可以!”

普小满不假思索就说了可以。

一起跑步而已,居然要这么严肃,还说什么雇佣。

“不是你想的那样,”

夏蝉说着掏出了手机,打开了短视频软件:“你可以看看陪跑员具体需要做什么,不是一起跑步这么简单。”

普小满拿过手机看见视频里的陪跑员穿着小背心,背着水,带着他的客户先一边做热身一边咨询跑步习惯之类的内容。

咨询完了以后带着客户开始跑,一边还会观察客户的呼吸频率,会咨询客户的心率,在合适的时候递水,递毛巾还有能量棒。

在跑不动的时候进行鼓励,在跑步姿势有些变形趋势的时候立刻进行纠正。

同时还要稳定和控制时速。

普小满认真看完了几个陪跑员的视频,她有些犹豫:“这个好像很专业的样子,我,我不知道我能不能做到。”

听到普小满有些犹豫,夏蝉说出了自己找普小满的原因:“之前万米比赛的时候,你带我跑了一段,我觉得那段跑步感觉特别好,是我想要的节奏和感觉。

在那之后我就想问你,你能不能做我的陪跑员。

如果可以的话,我还想之后的马拉松能不能做我的私兔呢。”

“好的,学姐,我,我回去多看几个视频学学,再问问教练,我们下次试试。”

听普小满同意尝试了,夏蝉点了点头道:“嗯,好的,我平时长距离的话是10公里,正常咱们大学城这里体育专业陪跑收费在200元,前三次咱们算是试用期吧,八折的话算160一次。”

“等下!

学姐!

我,我,我陪你跑步,我自己也要跑,怎么可以收你钱。”

夏蝉好像早知道普小满会这么说,收起了听见普小满同意陪跑之后的笑容,正了正色,说道:“这不是你陪我跑步,这是一份工作。”

“跑步时间地点是我定的,跑步的过程,你也看了视频了,都是需要你服务于我的。”

“不是说你陪我跑跑这么简单,我是需要看见我的成绩的提升的,我自己心里也是有目标的。”

“我希望你可以全心全意为这份工作做准备。

丑话说在前面,如果达不到我的目标,或者前几次跑步感觉你的节奏我不能适应的话,我会找别人的。”

“普小满,你得认可陪跑员是一份工作,于此同时,我给予你报酬,这是一件天经地义的事情,不需要有金钱羞耻。”

听见夏蝉这么严肃对自己说这些,普小满也认真回答道:“学姐,我知道了,那你让我回去再研究研究,因为我也是第一次接触这个陪跑员,我想好了会和你说的!”

夏蝉点了点头说道:“我这边给出的报酬,10公里是250,半马是600,全马是1200。

你也可以在你们队里打听一下,是咱们这边的正常价格。”

夏蝉顿了顿又说:“对你没有坏处,你做我的陪跑员熟练了之后,还能去接别人的活,这份工作在可以发挥你特长的同时,报酬也还是很不错的。”

“好,我知道了。”

普小满眉头有些微皱,很认真在思考夏蝉对自己说的话,她知道如果正如学姐说的那样,那对自己来说,确实是一份好兼职。

普小满还在犹豫的时候。

夏蝉明媚地笑了起来:“有些饿了,你要不要陪你未来的大主顾去吃点东西?”

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