热天中文网

49(第1页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

高乐默不作声的点头,又指了指李荧的咨询室,意思是我要去了。

李梦悦会意,朝他小鸡啄米似的点点头。

高老板蹑手蹑脚的走到李荧咨询室门口,来的路上心里打了无数草稿,可是这会儿好像忽然灰飞烟灭,脑子里乱的像是腊八粥,什么都记不起来。

手放在门把上,冰凉的金属感迅速传遍指尖。

高老板的手是抖的,虽然幅度和频率不大。

他深深吸进去一口气,然后缓缓吐出来。

这是心里咨询时李荧教他的放松方法,说这是简单的放松疗法,可以缓解紧张和焦虑。

放松疗法的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随之改变。

也就是说,经由主观意识可以把“随意肌肉”

控制下来,僵硬的肌肉得到松弛后会间接使主观体验松弛,从而带来放松的心情。

高乐深深吸气,同时握紧自己的双手,手臂弯曲,使肱二头肌拉紧,使劲往中间挤眉毛,嘴唇闭紧,抬高下巴使颈部肌肉拉紧,全身处于紧绷的状态。

一直保持着这个姿势直到再也没有办法持续吸气,猛地放松全身,把一口气缓缓吐出来。

感觉心跳趋于平缓,高乐敲了敲门,没有等待李荧的答复,抓着门把手开了门。

想说的话很多,推开门的一瞬间还在组织语言,但是计划永远赶不上变化,因为下一个瞬间他看见一边啃面包一边翻着工作笔记的李荧。

高乐愣在门边。

李荧显然没有想到高乐会来,也愣门边。

“你怎么……”

李荧想问你怎么了,但是看高乐的脸色好像不怎么开心。

高乐进来后把门关上,自己走到李荧面前,李荧坐着,手里抓着椰蓉面包,手边放着一杯咖啡。

“你早上就吃这个?”

高乐问他。

李荧不知道这突如其来的审问感是因为什么。

只好点点头,嗯了一声。

“你每天工作量那么大,早上不知道要吃的更有营养一些吗?”

高乐语气有些冷。

李荧嘴角抽动了一下,一个晚上喝大了酒,第二天不吃早饭搞到胃疼的人,竟然在这儿义正言辞的批评自己早饭没有营养。

有何颜面?

不过看着高乐颇为生气的脸,李荧不动声色的按下自己的吐槽,看着手里面包小声嘀咕了一句。

“我觉得还行啊。”

“行什么行!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

斗罗之幕后大佬素云涛俗世妖人美漫大恶人命运守望者暖婚八零:长姐甜又野重生之美利坚反恐开局流放:带着异能空间种田人在斗罗,没有魂环乖宝别哭!禁欲大佬掐腰哄穿书之我是宠妃我怕谁直播荒野食神太子妃必须骄养替身与白眼狼重生后真千金成了团宠锦衣玉令皇后是朕的黑月光我复活了科学家师兄他会读心从超级马里奥开始稳居幕后最强杀人刀受气包她不干了[快穿]明星总冠军倾城狂妃:殿下,求轻宠重生之实业大亨蚀骨痴缠