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我给她支的招是,不如跟西西约定好月考成绩,乃至每日作业完成情况这样的小目标。
就是说,将他小升初的考试目标化解为一个个小目标,或许这样可以帮助他集中精神好好学习。
有些时候,目标之所以未能实现,并不是因为它不切实际,而是因为它实在太遥远了,让孩子以为他还有很多时间,可以慢慢来。
孩子往往陷入这样的思维误区而不自知,更不懂得应该把大目标分解成一个个小目标。
这时候,家长就应该帮助孩子把这个大目标化解为小目标,一步步地实现。
1.目标分解要注意技巧
在帮助孩子分解目标的时候,家长要注意,小目标既不能太简单,也不能太难。
难度系数太高的小目标无法达到,分解目标就变得毫无意义。
同样,它也不能太简单,因为毫无挑战性的小目标会一步步蚕食孩子的斗志,让他丧失奋斗的热情。
所以,最合适的小目标应该符合孩子的认知水平,是孩子踮踮脚、努努力就能达到的。
而后,下一个小目标又比前一个难一点点……这样的目标分解,才能达到激励孩子奋发向上的目的。
2.给予孩子正向反馈
孩子无法坚持,往往是因为目标太遥远,短期内无法看到成效,久而久之,他就会丧失斗志。
因此,我们在帮助孩子将他的目标划分为小目标后,要设置一个正向反馈——可以是一句夸奖,也可以是一次游玩机会。
馈。
这样孩子就会充满信心和斗志,激励自己更努力地完成下一个目标。
“一口吃不成胖子!”
成年人都知道目标太大并不具备真实意义,应该分解成一个个小目标,才能让目标变成行动的助力。
如果你的孩子不懂得将大目标分解为小目标,家长就要向他伸出援手了。
◎动起来是实现目标的第一步
当孩子有了目标后,家长千万不要松懈,因为行动才是孩子实现目标的第一步。
许多孩子制定目标后就开始了漫长的“休眠期”
,这或许是因为拖延,或许是因为没找到切入点,也或许是因为缺乏行动的技巧和方法。
但是,无论出于什么原因的休眠,都会导致孩子的目标丧失意义。
电视剧《亮剑》里有这样一段经典对白——赵刚告诉李云龙:“那好,这事你尽快去办!”
李云龙却回复道:“不用尽快,我马上就去!”
很显然,如果不行动,一切目标都只是空
上了初中后,菲儿就开始给自己规划日程表,日程表细化到每小时应该做什么。
这让菲儿的父母很高兴,觉得菲儿懂事了,而且他们也看过了菲儿的日程表,认为劳逸结合,可行性非常强。
可是没多久,妈妈却发现了问题——虽然有了日程表,但是菲儿并没有真正执行,每次都有很多理由不按日程表做事。
这让爸爸妈妈很苦恼。
按理说,菲儿已经将自己的大目标化为小目标,可现在在行动力上卡住了,好好的日程表变成一纸空谈。
每次一说,菲儿都是虚心接受,可就是坚决不改,这可怎么办呢?
事实上,很多孩子制定目标后很容易陷入这样的困境:行动力不足。
尤其对还在“象牙塔”
中的孩子来说,他嘴上可能会念叨着“明日复明日,明日何其多”
,但事实上还是没有行动力。
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