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翔君的母亲非常健康，但她好像很羡慕她的姐姐。
“我那时觉得，我这么省事儿，好像吃了亏。”
母亲说。
因此，她为了让自己的孩子翔君没有那样的想法，非常重视他，但似乎有点保护过度。
我让翔君的母亲想象一下孩提时代的自己，对心中那个没得到父母照顾，总是觉得寂寞的“内在小孩”
说一句“很寂寞吧？真的很想撒娇吧？一直在忍耐吧？”
，接着紧紧地拥抱自己。
然后怎么样了呢？翔君的症状自然而然地消失了。
虽然这听上去很像谎话，但如果父母的内心得到治愈，那么孩子的问题也会得到改善。
如果孩子在身心方面存在问题，那就请闭上眼睛，把意识集中于您自己的身体。
您身体的脆弱点在何处？
您有肩周炎、腰痛、头痛、喉痛、湿疹吗？
请将意识集中于身体脆弱的部分，想一想如果它们要发言，那它们会说些什么呢？
也许偏头痛会说“每天净是些令人烦恼的事情！”
，腰痛会说“偶尔让我好好休息下吧！”
。
接下来，请您想一下，感到有压力时心情如何呢？
愤怒？悲伤？不安？焦虑？孤独感？无力感？
请试着回忆一下您这种心情很强烈的孩提时代吧。
然后想象一下那个孩子的脸庞，仔细观察他的表情后再感受他真正的心情。
如果他寂寞或悲伤，那就请在想象中轻轻地、紧紧地拥抱他，然后告诉他：“一直放任你不管真的很抱歉。
你活着就是一个非常优秀的人哦。
谢谢你！”
除此之外，请发自内心地感谢您的身心吧，对它们说一句“一直以来非常感谢你们，你们真的非常努力呢。
偶尔休息一下，过得舒适一些吧。
今后我会更加珍惜你们的”
。
那是治愈您身心最好的方法。
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