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唐白云立刻明白了，尴尬地笑了一下，闭嘴禁声。
李自秋老师因为藤雾的原因，失去了他的队友......这件事是他心中的伤痛，而她傻乎乎当面重提，着实有些残忍了。
李自秋看到了几人的互动和反应，原本板着的脸上突然有了点表情。
这群人，还挺照顾他的感受。
他咧嘴笑了一下，双手抱胸，努力摆出一个老师的架子：“我可不会手下留情。”
姜宴北拍了拍李自秋的肩膀，留给大家一个怜惜的眼神，转身走了：“祝你们好运。”
李自秋目送姜宴北离开，目光扫视了一圈他以后的学生们，暗自叹了一口气。
不管怎样，还得先上课。
他缓缓伸出左手，比了一个“四”
。
“以后每天下午的实战课，都是四个小时。
两个小时的专项体能训练，主要针对战斗中的爆发力、核心力和耐力。”
李自秋收回一根手指：“一个小时的战斗技巧训练，十个人根据不同近战水平分成五组，两两一组对战，只允许使用提供的武器进行攻击和防御。
或者由我来单独辅导。”
再次收回一根手指：“一个小时的异能操控训练，四天这个训练场真实对战，周五在训练仓全息模拟。”
李自秋看了一眼艾尔雯，他也知道艾尔雯的异能特殊：“你的训练重点暂时放在体能训练和战斗技巧上。”
林清眠、陈思和曲师决因为刚出院，被特许暂时不参加体能训练，只进行简单的战斗技巧学习。
冲刺跑、长跑、蛙跳、平板支撑、卷腹......一套组合拳下来，所有人都伸着脖子喘着粗气。
几人之中艾尔雯的状态最好，她平时参加的体能训练最多，但此刻也忍不住张口喘气。
南岱河看上去最惨，汗水直接浸湿了他新发的校服，黏在身上，像从水里刚捞上来的。
曲师决在旁边看得眼都直了：“......这就是S班的强度吗？”
陈思也心惊胆战：“原来姜老师在的时候，没有这么狠的......”
林清眠倒觉得还好，两个小时而已，对他来说还算不上高强度。
在魔白之域他每天训练的时间比这个长多了。
再加上自己的体质天生就比人类强壮，如果把他的日常方案拿出来，在场的估计只有李自秋训练完后能站着......
对他来说，实战课最重要的就是李自秋的身法和对武器使用的心得。
从那天的战斗中他能看出来，李自秋用刀用得很好，他最输给藤雾的应该是□□力量。
令他苦恼的是，到底要怎么样才能演得像一个正常的学生？至少别跟艾尔雯现在的状态差太多。
难道这里就要用上玉簪的【变形】了吗？
他不敢置信，第一次使用这个能力竟然是要伪装自己训练得很疲惫......
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