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。
酸意反复地冲上鼻头，她再也没办法冷静，冲去了浴室。
在温热的水流里，不用分清是热水还是热泪。
她冒出一个莫名其妙的念头，那个粉红泡泡Ada，还好吗？
一个小女孩突然尖叫起来：【你现在想起我了？你嫌弃我，嫌我又幼稚又情绪化，说我只会带来麻烦，说我根本不该想要那么多！
只有小孩子才会期望别人的施舍！
】
【难道不是吗？】冷静的声音反驳道，【成年人要学会自我满足，把希望寄托在别人身上，对别人是种负担，对自己也不负责任！
】
那个小女孩继续高声叫着：【那不是别人，那是Ned！
】
冷静的声音也颤抖了：【可他，他去其他地方了，他有他的工作，他也有他的梦想……】
一种强烈的悲伤涌了上来，和浴室的热气混合在一起，让她不能呼吸。
她关掉淋浴，大口喘气，抓起浴巾胡乱擦了下。
第三个冰凉的声音出现了，【冷静点，书上说了，接触被压抑的情绪可能会引发强烈反应。
你的杏仁核正在对威胁做出过度反应。
】
是的，别想了，她对自己说，别被情绪系统主导。
上辈子，他从没主动提过要分开对不对？即使走到离婚那一步，她都知道，Ned是爱她的。
可是，又一个更锋利的声音出现了，【你这个傻瓜，那是因为，那时候你迁就他，你追了上去，他觉得对不起你！
如果你还留在美国呢？你觉得他会回来吗？】
【克劳迪娅当年暗示过你，趁着毕业时劝Ned回纽约来。
她说Ned最看重你，家里又不需要他这么拼命，回纽约来，演演话剧也不错。
】
【但你却不敢对他提这种要求，为什么呢？因为你心里清楚，他不愿意回来！
即使你求他也没用！
】
别说了，别说了，你们太吵了。
她踉跄地跌回了床上。
头发又湿又重，但她不想管，傍晚的光线依旧刺眼，她拉过被子，遮住了一切。
她看到了一个女孩在长长的街巷中奔跑，仿佛那种文艺电影的镜头。
那熟悉的背影越来越小，最终被晕黄的光芒吞没，像是拥抱了日出，又像是迷失在黄昏里——
作者有话说：[注]EMDR和IFS的相关描述，均引用自《身体从未忘记：心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》。
第55章
梁思宇刚回家时，并没发现什么不对，今天天气不错，难得有些夏末的清凉，他以为许瑷达出去散步或者拿快递了。
他洗完澡出来，才意识到，那微微皱着的被子底下，是她。
那是瘦而薄的一片，若非有一小缕头发在外面，和随意堆在床上的被子，也没什么差别。
他轻轻掀开被角，她头发凌乱潮湿，那块被子也潮潮的。
估计是他回来前她刚躺下不久。
“Ada？”
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