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彼德惭愧地摇摇头说：“那么，有什么补救方法没有?”
“转变重点，”
约翰立刻说，“以振奋的词句取代那些令自己泄气话”
。
“你能提出一些这类的词句吗?”
“当然。
不要再用‘如果，只要’，而用‘下次’来代替。”
“下次?”
“不错，就在这个房间里，我看到这两个字创造出的奇迹。
只要病人不停地说‘如果，只要’，他就有不妥当的地方。
但是当他看着我的眼睛说‘下次’的时候，我知道他已经走上了克服问题的道路。
这表示，他会把懊悔的障碍推到一边，向前进，采取行动，继续努力。
你自己试试看，你就会明白的”
。
约翰停下来不再说话，似乎是在给彼德独自思考的空间。
彼德试着从心中除去一个词，换上另一个词。
当然，这是想象，但是彼德却能够听到词句进入自己内心的声音。
“如果，只要”
的态度只能使人沉浸在过去的错误中，从而变得一蹶不振，但是“下次”
却表示对问题积极的、勇敢的出击态度。
排除“如果，只要”
的观念，采取“下次”
的看法，你就具备了把事情做好的能力，而且，无论什么样的挫折都不能够阻止你前进的脚步。
7
态度改变一切
有一位记者曾经到芝加哥大学访问过罗伯特·哈金斯校长，请教他是如何对待生活中的不利因素的。
罗伯特·哈金斯校长的回答是：“我一直遵循已故的西尔斯百货公司总裁朱利斯·罗森沃德的建议：‘如果你手中只有一个柠檬，那就做杯柠檬汁吧!’”
但对于那位芝加哥大学校长所采取的方法，一般人都没有办法领悟到其精髄。
如果人们发现命运送给他的只是一个柠檬，他会立即放弃，并且对自己说：“我完了!我的命运太糟糕!一点希望也没有了。”
于是他与世界作对，并且陷于自怜之中不能自拔。
如果是一个聪明人得到了一个柠檬，他会说：“我可以从这次不幸中学到什么?怎样才能改善我目前的处境?怎样把这个柠檬做成柠檬汁呢?”
伟大的心理学家阿德勒倾尽毕生精力都在研究人类潜能的问题，他曾经宣称他发现了人类最不可思议的一种特性——人具有一种反败为胜的力量。
一位名叫瑟尔玛·汤普森的女士讲述的她自己的经历，正好验证了阿德勒的观点。
“战时，我丈夫驻防加州沙漠的陆军基地。
为了能经常与他相聚，我搬到那附近去住，那实在是个可憎的地方，我简直没见过比那更糟糕的地方。
我丈夫出外参加演习时，我就只好一个人呆在那间小房子里。
那里热得要命——仙人掌树荫下的温度高达52℃，并且我身边没有一个可以谈话的人。
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